脂肪肝患者的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的選擇方面，可以多適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品，要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蔬菜水果，來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維。市面上的水果都是可以吃的，一般的葉子蔬菜最好多吃一些，對(duì)身體確實(shí)是有好處的，然后，要適量的進(jìn)食一些米飯、面條等主食，要避免一些煙熏煙烤的食物，避免霉變的食物，三餐的分布要合理，營(yíng)養(yǎng)要均衡，針對(duì)脂肪肝的病因，還需要進(jìn)行處理，如果是大量喝酒的，就是一定要嚴(yán)格的戒酒，肥胖的話就一定要增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
脂肪肝可以吃哪些
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-27 1559次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因?yàn)榇髼椑镱^含有比較多的維生素，吃了以后對(duì)脂肪肝病人的肝細(xì)胞的保護(hù)，是有一定的作用的，但是不能過(guò)量的吃。因?yàn)榇罅康某源髼棧矔?huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強(qiáng)調(diào)清淡飲食，要進(jìn)高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過(guò)控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 8762次
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脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪校浅Ｊ艿酱蠹覛g迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對(duì)我們的身體還能起到非常好的補(bǔ)充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴(yán)格控制吃西瓜的量。如果短期內(nèi)吃了比較多的西瓜，會(huì)引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴(yán)格控制吃西瓜。如果沒(méi)有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時(shí)不要吃太多西瓜。因?yàn)槌源罅课鞴现螅菀滓痼w內(nèi)糖分的增多，對(duì)于脂肪肝的病人來(lái)說(shuō)，不利于脂肪肝的恢復(fù)。
01:24
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-01-30 5924次
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脂肪肝可以吃哪些素菜首脂肪肝是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過(guò)多，在肝臟里面過(guò)多沉積導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死，從而產(chǎn)生的一系列炎癥損傷，這種病一般合并有高脂血癥，或者是高血糖也屬于代謝異常導(dǎo)致的，所以這種病主要還是要控制飲食，一定要管住好自己的嘴，控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，禁食高蛋白的食物。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w能鍛煉，參加外活動(dòng)，減輕體重，促進(jìn)糖分和脂肪的消耗，蔬菜沒(méi)有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平時(shí)話可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因?yàn)槭卟烁缓鞣N維生素，能量比較低，而且富含多種纖維素，可以促進(jìn)大便的形成，保持大便通暢，促進(jìn)排毒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-17 1636次
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脂肪肝可以吃哪些食物脂肪肝的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如青菜，白菜，芹菜，西紅柿，南瓜，青瓜（黃瓜），櫻桃，蘋果，山楂，檸檬等。同時(shí)脂肪肝的患者需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如瘦肉，肌肉，雞胸肉，牛肉，雞蛋，牛奶，酸奶等，對(duì)于脂肪肝都有很好的幫助。脂肪肝的患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是治療脂肪肝的關(guān)鍵，飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高脂肪，油膩，高熱量的食物，禁止飲酒以及碳酸飲料。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-19 4053次
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脂肪肝可以吃哪些病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見(jiàn)建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極的預(yù)防脂肪肝，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進(jìn)行治療，可以服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學(xué)，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1601次
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脂肪肝吃哪些水果病情分析：脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果，比如西紅柿，獼猴桃，桃子，橙子，香蕉，枇杷等。進(jìn)食太甜的食物有可能會(huì)加重病情，所以要控制。意見(jiàn)建議：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以低鹽、低脂飲食為主，也不要過(guò)量的吃碳水化合物，不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，五花肉等等。也不要吃動(dòng)物油，動(dòng)物油里含有較高的脂肪。也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，要經(jīng)常的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 2004次
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脂肪肝可以吃哪些堅(jiān)果脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開(kāi)心果等等，這些堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)成分也比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)于降低心腦血管疾病有一定的好處，由于堅(jiān)果內(nèi)含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過(guò)多的進(jìn)食，適當(dāng)?shù)目刂萍纯伞Ｖ靖沃饕怯捎诟鞣N原因造成肝內(nèi)脂質(zhì)沉
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 1075次
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脂肪肝可以吃枸杞脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。對(duì)于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動(dòng)內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時(shí)定量，可以適當(dāng)?shù)?/div>
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 320次
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