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慢性咽炎不吃藥怎么調節

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醫生主講實錄

慢性咽炎患者如果不通過藥物進行治療,可以通過合理膳食,注意休息,避免熬夜,以及保持良好的心情等方面綜合調節。首先應該注意合理膳食,避免辛辣油膩食物刺激,進食時注意細嚼慢咽,清淡飲食。這是因為慢性咽炎反復發作,通常是由于脾胃功能受損,胃氣上逆,胃酸反流刺激咽喉部黏膜而形成。

因此在進食的時候,應該多吃富有營養而又容易消化的食物,此外還應該形成良好的作息習慣,避免熬夜勞累。還要形成良好的心理狀態,避免肝氣郁結,上攻咽喉,而導致咽喉部異物不適感,而加重慢性咽炎的癥狀。

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