輕微缺鐵性貧血，主要靠食物給予補(bǔ)充。我們要在日常生活中多吃一些富含鐵的食物。富含鐵的食物常見于動(dòng)物的肝臟，瘦肉，魚類和肉類，還有乳制品，所以要適當(dāng)?shù)亩喑浴Ａ硗猓砸恍┖F豐富的菜品，包括菌類：黑木耳，白木耳，香菇松茸。綠葉蔬菜類含鐵豐富的有：芹菜，豆角，菠菜，薺菜，空心菜，豆芽菜。海藻類：紫菜，海帶，地皮菜都是富含鐵很豐富的產(chǎn)品。
所以，輕微缺鐵性貧血，主要是要靠食物去補(bǔ)充，要吃富含鐵的食物。
輕微缺鐵性貧血怎么辦
徐曉燕副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 血液科
2020-09-08 3166次
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如何預(yù)防缺鐵性貧血？攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。
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王文生
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-16 9346次
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缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個(gè)方面：第一，就是攝入不足，我們平時(shí)鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長期素食不吃肉，這樣的話就會(huì)引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時(shí)有一些不良的生活習(xí)慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長期下來就會(huì)引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個(gè)丟失丟鐵主要是從兩個(gè)方面，女同志主要是月經(jīng)，每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)失血，她也會(huì)相應(yīng)的丟失鐵。所以臨床上婦女發(fā)生缺鐵性貧血，發(fā)生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會(huì)有不同程度的存在缺鐵。第二個(gè)丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時(shí)候有潰瘍或者鉤蟲病，它會(huì)引起慢性的失血，這樣的話長期下來就會(huì)引起缺鐵。所以我們發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對(duì)原因進(jìn)行救治，這樣效果就會(huì)比較有效，而且持續(xù)時(shí)間比較長。
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沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 20195次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血的患者首先應(yīng)該要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使得患者體內(nèi)的細(xì)胞的氧耗量增加，從而會(huì)引起缺血、缺氧等一些癥狀的發(fā)生。其次缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，比如口服一些硫酸亞鐵葉酸片。補(bǔ)充這些含鐵類的藥物，可以快速的補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的鐵元素，刺激骨髓的造血功能，對(duì)改善貧血有一定的治療作用。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，找到一些出血的部位。因?yàn)槿辫F性貧血的患者往往是由于慢性的出血才導(dǎo)致該類疾病的發(fā)生，比如患者有痔瘡。痔瘡就會(huì)導(dǎo)致長期的慢性的出血，進(jìn)而引發(fā)缺鐵性貧血這一類疾病。找到出血部位，針對(duì)該類出血部位進(jìn)行治療，才能根治缺鐵性貧血這類疾病。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:25”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-06 4612次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血的患者需要補(bǔ)鐵治療，吃含鐵豐富的食物，以及吃口服補(bǔ)鐵的制劑均可以提升血紅蛋白，改善貧血。但是吃口服補(bǔ)鐵的制劑要比吃含鐵豐富的食物補(bǔ)鐵的速度要快，口服補(bǔ)鐵的制劑種類比較多，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等。口服的補(bǔ)鐵制劑有一定的胃腸道不良反應(yīng)，通常會(huì)表現(xiàn)為上腹脹，惡心，便秘，大便干結(jié)，但是通常程度較輕，可以難受。對(duì)于缺鐵性貧血的患者，還可以靜脈補(bǔ)鐵，它比口服補(bǔ)鐵速度更快，能更快的改善貧血，提升血紅蛋白水平。語音時(shí)長 01:10”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-07-01 1882次
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缺鐵性貧血怎么辦如果出現(xiàn)缺鐵是貧血的話，建議到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)的你的病情對(duì)癥治療。再就是補(bǔ)充鐵劑，一般是首先口服補(bǔ)充。如果口服不耐受的話就考慮肌肉注射。如果只是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的話比較好治愈。如果還有其他的病的話，就要積極治療原發(fā)病。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-17 2902次
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孩子缺鐵性貧血怎么辦補(bǔ)含鐵食物、加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí)，還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當(dāng)寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因食糖會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-28 2304次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血患者一般可以通過調(diào)節(jié)飲食、消除病因、口服藥物、輸血的方法治療。1、調(diào)節(jié)飲食：缺鐵性貧血通常是由于體內(nèi)缺乏鐵、血紅蛋白合成減少所引起的，患病后應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如鴨血、豬肝、羊肝、菠菜、蛋黃等，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的鐵元素，有助于血紅蛋白生成，不利于患者病情恢復(fù)。2
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
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中度缺鐵性貧血怎么辦中度缺鐵性貧血是一種常見的血液系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為血紅蛋白合成不足，導(dǎo)致身體組織和器官缺氧。具體分析如下：1、鐵劑補(bǔ)充對(duì)于中度缺鐵性貧血，醫(yī)生通常會(huì)開具鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。常用的鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和富馬酸亞鐵等。這些藥物能有效提高體內(nèi)
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-27 0次
