如果要防止牙齦萎縮，或者是要控制牙齦萎縮，在飲食上，我們建議患者多吃粗纖維的食物，比如青菜、牛肉、鍋巴等等，當然也應該多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果，所以說青菜，蘿卜，白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，梨子，葡萄，圣女果等等，這些飲食都是可以多吃，而且我們也可以多吃牛奶，多吃豆漿等等。所以以上食物都是可以在一定程度上防止或者是減輕牙齦萎縮。
吃什么食物防止牙齦萎縮
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-08-17 3575次
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腦萎縮患者吃什么食物好一般腦萎縮的患者建議多吃以下的食物，可能會比較好：第一，優質的脂類食物，譬如動物的內臟、植物的脂肪酸等，都有助于補充優質的脂肪酸。第二，紅糖，紅糖里含有鈣類，還含有B族維生素類，對大腦發育是有一定幫助的，當然紅糖是不能過量的。第三，核桃，核桃里是含有不飽和脂肪酸的，這種物質是屬于植物性的脂類，對大腦的脂類補充是非常好的。第四，深海的魚類，因為含有比較優質的蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補充大腦脂質有非常好的效果。第五，優質的肉類，譬如非飼料養的牛肉、羊肉等優質脂類食物，對人體的幫助也是非常大的，具有一定的補腦作用。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-25 48857次
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吃什么防止中風中風它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關系。因此我們吃什么呢，就是能夠預防這三類的，我們就對預防中風有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進循環，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 7220次
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防止牙齦萎縮吃什么防止牙齦萎縮，首先要進行相關的機械預防，也就是說要進行牙齒的洗牙，進行牙齒的刮治、根面平整，這樣才能夠有效的防治牙齦萎縮，這是由于牙齦萎縮，絕大多數都是由于牙周炎造成的。而牙周炎絕大多數都是由于細菌、軟垢和牙結石造成的，所以為了更好的防止牙齦萎縮，要定期的進行口腔檢查，定期的洗牙，防止牙齦炎、防止牙周炎出現，所以能夠防止牙齦萎縮。牙齦萎縮的患者，應該均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-05-11 1534次
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吃什么防止牙齦萎縮臨床上牙齦萎縮，主要是由于細菌導致的牙周炎，而且還由于機體免疫力、抵抗力下降。兩者共同作用導致的細菌戰勝了機體，所以造成牙周炎癥，造成牙齦萎縮，牙槽骨吸收。所以可以吃一些食物來增加機體的抵抗力，比如可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃牛奶，豆制品，多吃魚類等等的食品，都能夠提高機體的抵抗力，從而預防或者是減輕牙齦的萎縮。當然，還應該適當加強鍛煉，也能夠在一定程度提高機體免疫力，從而減少牙齦萎縮。臨床上還可以對牙齦進行相應的按摩或者是叩齒，也能夠在一定程度上防止或者是減輕牙齦萎縮。語音時長 01:21”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-03-14 4228次
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吃什么食物防止牙齦萎縮病情分析：防止牙齦萎縮，平時可以適量的多吃一些粗纖維的食物。可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，比如西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，白菜，蘿卜。這里面含有各種的維生素和一些微量元素。對于減輕牙齦萎縮是有一定作用的。意見建議：平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃一些油炸燒烤食品和太甜的食物，避免影響牙齒的健康，導致牙齦萎縮。
劉京津
副主任醫師信陽市中心醫院
2020-08-28 1502次
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防止牙齦萎縮吃什么好病情分析：暫時還沒有發現哪種食物對牙齦萎縮的預防有很好的療效。不過大多數情況下推薦多吃一些富含維生素C的瓜果蔬菜，對牙齦健康還是有一些作用的。意見建議：建議患者平時要持續做好口腔健康的管理，如果發現有牙結石出現的話，盡快去醫院洗牙，以免牙結石大量堆積刺激牙齦，從而引起牙齦萎縮。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-06-26 1102次
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吃什么食物防止牙齦萎縮如果要防止牙齦萎縮，或者是要控制牙齦萎縮，在飲食上，我們建議患者多吃粗纖維的食物，比如青菜、牛肉、鍋巴等等，當然也應該多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果，所以說青菜，蘿卜，白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，梨子，葡萄，圣女果等等，這些飲食都是可以多吃，而且我們也可以多吃牛奶，多吃豆漿等等。所以以上食物
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 631次
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怎樣防止牙齦萎縮可以通過保持口腔衛生、定期看牙醫、避免吸煙、保持均衡飲食、避免過度刷牙和使用牙線等方式防止牙齦萎縮。1.保持口腔衛生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，以輕柔的力量清潔牙齒和牙齦。避免使用過于堅硬的刷毛，以免損傷牙齦。2.定期看牙醫：定
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-11-08 0次
