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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃豬肚。豬肚主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鉀、鐵、葉酸等微量元素,能夠?yàn)樵袐D提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別適合孕婦食用。孕婦吃豬肚還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的促進(jìn)作用,還能夠預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。此外,豬肚性溫,具有補(bǔ)虛損的作用,如果孕婦脾胃比較虛弱,經(jīng)常腹瀉,可以吃一點(diǎn)豬肉來(lái)緩解。

但吃豬肉的時(shí)候不要和楊梅、菱角、蓮子一起食用,以免出現(xiàn)腹瀉中毒的情況,同時(shí)吃豬肚一定要清洗干凈,也不宜吃過(guò)多。因?yàn)樨i的膽固醇含量比較高,吃多了容易增加體內(nèi)血脂的含量,不利于身體的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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