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五天不排便沒便意怎么辦

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醫生主講實錄

5天不排便也沒有便意,沒有出現任何不舒服的現象,這種情況首先要注意多喝溫水,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,有利于促進排便。還應該注意多運動,這樣能夠促進胃腸道蠕動,促進排便。可以用開塞露擠入肛門,把大便軟化之后,讓大便順利排出體外。

在這期間注意不要長時間的躺著或坐著,因為這樣不利于腸道的蠕動,這樣不利于排便,還應該注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,避免導致大便干燥,會導致大便排出困難,影響到排便。在這期間也可以適量的喝點蜂蜜水或者是吃益生菌一類的藥物。

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