腹瀉期間如果是早期腹瀉比較厲害的話，最好吃點流質，比如藕粉，蛋白粉，米湯，鮮榨果汁等等食物，再逐漸過渡到半流質，比如面條，白米粥，蒸蛋羹。
再慢慢過渡到正常的飲食，可以吃一些含纖維比較低的蔬菜，比如胡蘿卜，土豆，南瓜，冬瓜，茄子，絲瓜，山藥等等。但是要注意，少吃多餐，一次性不要吃太多，低鹽低脂。不要吃辛辣刺激的，過涼的，生冷的，不衛生的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。
腹瀉哪些菜能吃?
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-10-26 1978次
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痛風什么菜不能吃痛風，一般來講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實豆類對于每個人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會覺得會導致痛風發作，那么這些人你就不要吃，但是一般來講是可以吃的，適量的吃沒有問題。
01:26
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 45988次
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小兒腹瀉不能吃哪些東西因為對于小小孩來說，腹瀉過程中可能會表現更明顯，所以在飲食方面我們就注意控制奶的用量，還有就是控制奶的溫度即可。對于大的一些孩子來說，我們需要注意就是不要吃辛辣、刺激的食物。因為辛辣刺激的食物對于孩子腹瀉恢復沒有好的作用，然后就是注意不要喝牛奶。因為對于牛奶來說屬于是對腸道刺激較大，容易出現腹瀉加重的情況。然后就是對于較大的孩子，注意飲食過程中，避免吃一些過于不容易消化的食物。這都是我們作為家屬需要注意的。
01:10
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-22 3869次
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腹瀉能吃什么菜如果有腹瀉這樣一個癥狀，平時可以吃一些新鮮的綠色的蔬菜，比如說像白菜、菠菜、菜花等都是可以的，這些蔬菜對于腹瀉沒有什么壞處，也不會加重腹瀉的癥狀。一般腹瀉的時候，腸胃的消化動力是比較弱的，所以在吃菜的時候一定要注意不能吃涼的，不能生吃，最好要把菜煮爛，或者是炒的熟一些再吃，一般情況下，對于胃腸道沒有什么影響。這個時候建議大家少吃一些芹菜，因為芹菜是富含纖維素的食物，能夠加快腸胃的一個蠕動，可能會使腹瀉的癥狀嚴重，建議大家應該要注意下腹瀉嚴重時候需要多喝水，補充電解質，以免脫水，導致電解質紊亂引起酸中毒，同時還可以吃一些米粥、面條、米湯等流質，或者是半流質性的食物來進行補充電解質。語音時長 01:26”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2021-07-15 13284次
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腹瀉能吃什么菜如果有腹瀉這樣一個癥狀，平時可以吃一些新鮮的綠色的蔬菜，比如說像白菜、菠菜、菜花等都是可以的，這些蔬菜對于腹瀉沒有什么壞處，也不會加重腹瀉的癥狀。一般腹瀉的時候，腸胃的消化動力是比較弱的，所以在吃菜的時候一定要注意不能吃涼的，不能生吃，最好要把菜煮爛，或者是炒的熟一些再吃，一般情況下，對于胃腸道沒有什么影響。這個時候建議大家少吃一些芹菜，因為芹菜是富含纖維素的食物，能夠加快腸胃的一個蠕動，可能會使腹瀉的癥狀嚴重，建議大家應該要注意下腹瀉嚴重時候需要多喝水，補充電解質，以免脫水，導致電解質紊亂引起酸中毒，同時還可以吃一些米粥、面條、米湯等流質，或者是半流質性的食物來進行補充電解質。語音時長 01:26”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-10-10 14979次
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腹瀉哪些菜能吃?病情分析：腹瀉的患者可以適量的吃一些清淡的蔬菜，吃一些纖維含量低的蔬菜，比如胡蘿卜，南瓜，茄子，山藥，馬齒莧，扁豆之類的。意見建議：有腹瀉的現象，注意不要吃一些寒性的蔬菜，像冬瓜，苦瓜，或者是粗纖維的蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜之類的，吃了之后會導致腹瀉的癥狀加重。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-14 801次
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腹瀉可以吃哪些菜病情分析：腹瀉期間可以適量的吃一些馬齒莧，馬齒莧具有改善腸炎癥狀的作用，能夠有止瀉的效果，也可以適量的吃點扁豆，扁豆能夠調理脾胃，緩解腹瀉。意見建議：有腹瀉的現象，可以適量的喝一些小米粥，軟面條，蛋湯，注意不要吃多渣的食物，也不要吃粗纖維的食物，不要吃生冷的瓜果之類的。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-16 1301次
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腹瀉可以吃哪些菜腹瀉可以吃點扁豆，豆腐，西紅柿，胡蘿卜，生菜，冬瓜，黃瓜，苦瓜，茄子，黑木耳，空心菜等等蔬菜；還可以吃藕粉，蛋白粉，鮮榨果汁，稀飯，面條，小米粥，山藥粥，紅棗粥等等食物。要注意少吃多餐，一次性不要吃太多，低鹽、低脂，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的，過涼的，不新鮮的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 1860次
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腹瀉可以吃哪些菜腹瀉期間，患者可以選擇一些具有收斂、止瀉作用的蔬菜來幫助緩解癥狀。胡蘿卜、山藥和扁豆都是不錯的選擇。這些蔬菜不僅能為身體提供必要的營養，還有助于減輕腹瀉。1、胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和多種維生素，能有效補充腹瀉時身體流失的營養。其含有的果
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-24 0次
