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腸黏連做什么運動好

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醫生主講實錄

對于腸黏連而言基本的活動、運動都是可以的,其實沒有那么多禁忌,當然避免劇烈運動,特別是吃完飯之后的劇烈運動一定要避免。

其實對于腸黏連而言,他的飲食注意更需要關注,比如不吃太硬的食物,太黏的食物,以及纖維特別豐富的食物,因為容易引起梗阻,消化不良。除此之外也不能吃太涼的食物,盡量的吃一些容易消化的,比如饅頭,粥,蛋糕,奶類,豆漿等,還要少吃多餐,規律飲食,一定避免暴飲暴食。在吃完飯之后可以適當的活動,但是絕對不能劇烈運動。另外有時間可以對腹部進行順時針的按摩,每次5-10分鐘,可以促進消化,避免腸黏連。

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