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早醒型失眠治療方法有哪些

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醫生主講實錄

失眠的表現多種多樣,有的患者表現為入睡困難,有的患者表現為多夢易醒,有的患者容易早醒等,不管是哪種表現,都屬于失眠的范疇。

若是病情比較嚴重,建議應該及時就醫,可以就診于睡眠障礙門診,或者是神經內科門診,在??拼蠓虻闹笇?,口服藥物來改善睡眠。

口服這類藥物的時候,一定要嚴格按照大夫的醫囑執行,并且需要定期門診復查,患者不要隨意的調整藥物的劑量,或者是更換藥物等,以免形成藥物依賴等。

另外也可以到中醫門診就診,在中醫大夫的指導下,口服中藥或者是中成藥等,來改善睡眠的情況,患者本人也應該放松心情,調節好心理,適當的參加一定體育的鍛煉等。

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