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骨折吃什么食材

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醫生主講實錄

骨折患者在恢復過程中,在飲食上并沒有特殊的忌口,建議患者在日常飲食的基礎上,可適當增強營養,多吃些高鈣、高蛋白的食材,比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等。這類食材含有較豐富的蛋白質和鈣,能提供骨折愈合所需要的營養物質,也能補充維生素和膳食纖維。

同時,建議患者戒煙少酒,減少過于辛辣、刺激、油膩、高糖的食物,可降低并發癥的幾率,控制體重過快的增長,更好地促進患者整體功能的恢復。

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