手指骨折鍛煉的方法主要有局部的功能鍛煉，還有鄰近關節的功能鍛煉，如果手指骨折相對比較穩定，骨折可以選取支具或者石膏的方法進行外固定，固定的關節不做主動的鍛煉，而非固定的鄰近關節需要盡早的進行主動鍛煉，避免因為骨折而造成鄰近關節的僵硬，造成關節的疼痛。
如果骨折不穩定而且比較粉碎，需要選擇手術治療。一般進行手術內固定后，骨折端固定的比較穩定，可以盡早的進行所有關節的功能鍛煉，功能鍛煉主要是進行肢體的主動收縮活動，達到活血、促進骨折愈合的目的。
手指骨折有哪些功能鍛煉
楊計策副主任醫師
固安縣中醫院 骨科
2020-04-03 1996次
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手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。
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呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3692次
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手指骨折鍛煉方法手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節的活動度，防止由于長時間的固定導致關節僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現關節僵硬強直的情況。
01:02
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 4749次
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手指骨折功能鍛煉方法對于手指骨折以后的病人后期肯定要長時間不活動就會引起關節的僵硬肌腱的粘連，從而影響病人正常功能。一般鍛煉方法需要通過鍛煉以后恢復正常關節活動度，燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把手指關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要有力度，痛得出汗更有利于功能的恢復。一般情況下，通過后期刻苦地進行功能鍛煉，恢復正常功能是沒有問題，大部分病人恢復還是非常良好。語音時長 1:20”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-17 6184次
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手指骨折怎么鍛煉對于病人出現了手指部位骨折的情況，因為骨折以后手指部位長時間不活動，很容易導致手指部位的關節周圍的韌帶、關節囊以及肌腱出現黏連攣縮的情況。從而就會導致手指關節部位屈伸功能障礙，會導致發皺僵硬、活動受限的情況。出現這種情況以后要通過功能鍛煉，先拉開黏連軟組織，才夠恢復手指不正常的屈伸活動，所以在出現這種情況以后，可以應用熱敷來軟化黏連，攣縮的組織，并且應用好手行手指部位的幫助屈伸活動。一般可以行手指部位的按壓和伸直的活動，在按壓時一定要按壓到疼痛忍受的范圍內，堅持五秒鐘，反復的進行折伸的鍛煉，從而恢復正常的手指功能。語音時長 01:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-21 2789次
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手指骨折有哪些功能鍛煉病情分析：手指骨折后的功能鍛煉主要是以手指的屈、伸、外展以及內收功能鍛煉為主。在骨折端間有骨痂形成之后，可以先開始以自主活動為主的手指功能鍛煉，然后再逐步過渡到手指被動功能鍛煉。意見建議：手指骨折后建議患者應定期到當地醫院骨科門診復診，復查x線觀察骨折端愈合的情況。如果是進行石膏固定，必須要等到骨折端間有骨痂形成之后才能拆除石膏，進行手指的功能鍛煉。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-06 1302次
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手指骨折怎么鍛煉病情分析：患者在骨折之后的半個月之內，可以適當的做一些基本活動，比如說手指的屈伸運動，但是也不能夠做得過于猛烈。意見建議：患者在傷后一個月一定要注意鍛煉肌肉的功能，這樣才能夠保證之后的工作能夠順利進行，避免肌肉萎縮等不良情況，同時在活動期間適當的做一些按摩幫助調理。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-01 1702次
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手指骨折禁忌有哪些手指骨折后，患者需特別注意以下幾點禁忌，以確保恢復順利并減少并發癥的風險。在飲食方面，患者應避免攝入過多的鈣質和骨頭湯。雖然這些食物看似有助于骨骼修復，但實際上可能導致骨質內有機質與無機質比例失調，反而延緩愈合進程。此外，還應忌食辛辣刺激性
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-31 0次
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手指骨折原因對于病人出現了手指骨折的情況，原因主要是外傷導致的，特別是見于手指部位過度的擠壓傷、打砸傷，或者是扭曲，從而就會導致手指部位過度的受力，就會引起手指部位的骨質完整性及連續性中斷的情況，就會引起手指明顯的骨折。一般直接的打砸傷，很容易導致骨折端，出現有明顯得粉碎。而對于手指不一的扭曲所引起的骨折，多見
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 321次
