国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

為你推薦

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4555次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7924次

• 頸椎病能打羽毛球嗎
  頸椎病是能夠打羽毛球的。而且打羽毛球，對于治療頸椎病也有一定的作用。而且對頸椎也有一定的保健作用。因為得頸椎病，通常都是因為長期的低頭伏案工作，導(dǎo)致頸椎前側(cè)的肌肉會出現(xiàn)長期收縮，而導(dǎo)致緊張勞損，而頸椎后側(cè)的肌肉因為長期低頭的牽拉，一般都會出現(xiàn)松弛甚至萎縮。打羽毛球的時候，頭部是經(jīng)常要用力抬高的，這樣子能夠鍛煉頸椎后側(cè)的肌肉，能夠防止其萎縮，或者是對肌肉萎縮有一定的治療作用。另外，經(jīng)常抬頭也能夠牽拉頸椎前側(cè)的肌肉，能夠放松其緊張的程度。所以，對頸椎病有一定的治療與保健的作用。
  語音時長 01:18”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-24 4152次

• 打羽毛球?qū)︻i椎病
  打羽毛球?qū)τ陬i椎病來說是一種不良的癥狀，建議不要打羽毛球，因為它的動作過于巨大。首先，如果疼痛起來有點像觸電，這就是神經(jīng)根型的頸椎病的典型癥狀，神經(jīng)根型的頸椎病是常見的一種頸椎病，通常起因是脊椎上側(cè)后方壓迫神經(jīng)根造成的。疾病早期時患者會感覺到向一側(cè)甚至兩側(cè)上肢放射性的疼痛，而且疼起來有點像觸電一樣，同時還可伴有麻木。因為特別提醒一旦出現(xiàn)了上述癥狀，必須到醫(yī)院就診，同時醫(yī)生還能幫助排除是否有腫瘤或者是其他疾病引起的上述癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病可以打羽毛球，通常也是可以緩解其頸椎病，當然任意一項運動都是全身性協(xié)調(diào)性和平衡性的鍛煉，因此都會使頸椎得到鍛煉，加強頸部的鍛煉，放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適合運動的。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5091次

• 打羽毛球能治頸椎病嗎
  得了頸椎病打羽毛球可以緩解癥狀，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，如果癥狀明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如頸復(fù)康顆粒以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 3803次

• 頸椎病打羽毛球好嗎
  病情分析：頸椎病是一種很常見的疾病，多數(shù)由于長期保持某種不良體位以及慢性勞損所導(dǎo)致。其主要癥狀就是頸部的疼痛。意見建議：頸椎病患者打羽毛球是無法進行治療的，甚至可能導(dǎo)致病情進一步惡化。頸椎病患者在采取治療方案時，應(yīng)該以藥物治療或者物理療法為主。平時注意多休息，劇烈的運動反而會使病情加重。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2102次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預(yù)防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢所導(dǎo)致，比如長時間對著電腦手機，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導(dǎo)致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 打羽毛球治療頸椎病
  頸椎病是當代社會中常見的一種健康問題，主要是由于長期保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉所導(dǎo)致。而打羽毛球，作為一種全身性的運動，不僅可以增強心肺功能，還能有效緩解頸部肌肉的緊張，改善頸椎狀況。打羽毛球要求參與者不斷轉(zhuǎn)動頭部和頸部以追蹤球的軌跡，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次