在日常生活中，銀耳并不能夠治療便秘，銀耳作為一種食材，含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以使胃腸蠕動變快，使大便軟化，使大便易于排出體外，雖然說并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。
在日常生活中可以適當的多吃一些，除了營養以外，還可以多吃一些木耳，金針菇，香菇，蘑菇，芋頭，山藥，紅薯，韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿等等，還建議便秘患者多喝水，多吃水果，也要多運動，促進胃腸蠕動。
銀耳能治便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-16 2703次
為你推薦
-
人參健脾丸治便秘嗎人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動過慢，或者是患者自身生活習慣不好，或者是火性體質的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個時間去蹲一會兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機，或者是看書。平時有便意的時候千萬不要憋著，趕緊上廁所。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 17670次
-
痔瘡能引起便秘嗎便秘的原因是非常多，其中有一型叫做出口梗阻型的便秘，如果有比較嚴重的痔瘡，有時可以導致排便的障礙。但是更多的患者實際上，尤其是外痔的患者，在排便的時候，可能會產生排便的疼痛感，尤其是很多的兒童，一旦出現了與痔瘡相關的排便疼痛感，他在排便時就會產生一種恐懼，會努力節制大便的排出，有時候三、四天，甚至五、六天才去排一次大便。延長了排便的間隔，會進一步導致大便的干燥化，干燥的大便排出時更加吃力，更容易損傷我們肛門，會導致痔瘡的加重，因此會形成一個惡性的循環。所以一旦是痔瘡合并有便秘時，我們一定要積極的尋求專業醫師的處理，早日斬斷這個惡性循環。
01:19
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 38687次
-
便秘能吃銀耳嗎在日常生活中，便秘患者當然可以吃銀耳，因為銀耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外，所以對于便秘患者是可以吃銀耳的，除了可以吃銀耳以外，還可以吃木耳，竹筍，萵筍，青菜，白菜，韭菜，芹菜等等。對于便秘患者，還可以多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的粘性太強的飲食，也要避免暴飲暴食等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 4595次
-
便秘患者可以吃銀耳嗎在日常生活中，便秘患者是可以吃銀耳的，因為銀耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加腸道內糞便的容積，還可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，有利于大便排出體外。除此以外還要建議便秘患者多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，要保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食，最好養成定時排便的習慣，而且每次排便時間盡量不超過5分鐘。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-19 2135次
-
銀耳能治便秘嗎病情分析：銀耳可以輔助緩解便秘并不能單獨用來治療便秘。因為銀耳含有大量膠質物質，對腸蠕動有良好的調節治療作用，可以加速腸道蠕動，促進食物排出而緩解便秘的癥狀。意見建議：建議便秘患者尤其是老年人群，一定要去醫院的消化科就診，做個腸鏡和便常規等相關檢查，明確有無器質性病變，以盡早選擇有效的藥物或者手術治療。日常生活中便秘患者要注意調整合理的飲食結構，如多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，適當參加體育鍛煉等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-05 1103次
-
便秘能吃銀耳嗎病情分析：便秘患者可以適當的吃些銀耳，并且銀耳還可以緩解便秘。因為銀耳中含有特性膠質和大量的膳食纖維，這些物質可以潤腸通便，加速腸道蠕動。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重或者排便習慣發生明顯改變的人群，一定要盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后就因采取有效的治療措施。平時的時候便秘患者要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-18 903次
-
便秘能治嗎便秘也是可以治好的。便秘是非常常見的癥狀。出現便秘的患者，首先可以通過改善生活方式的辦法來進行治療，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維。要多吃一些富含粗纖維的粗糧，如燕麥片，蕎麥，玉米，高粱等，補充膳食纖維，有助于促進胃腸道蠕動，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 211次
-
便秘能治嗎便秘能夠得到有效治療。便秘是一種常見的消化系統問題，表現為排便次數減少、排便困難或糞便干燥。盡管便秘可能由多種因素引起，包括飲食習慣、生活方式、藥物副作用等，但現代醫學提供了多種治療手段，可以有效緩解和治療便秘。以下是對便秘治療方法的詳細解
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
