判斷有沒有出現腰肌勞損情況，主要是根據病人的臨床癥狀，查體來判斷的，也就是病人在腰部受力活動時，出現了腰部兩側肌肉部位有酸脹疼痛，按壓時有明顯的壓痛，在晨起活動時有腰部兩側肌肉部位發皺僵硬的情況，就說明出現了腰肌勞損。
日常生活中就要減輕腰部受力，避免腰部受涼，以免導致腰肌勞損情況加重。在出現腰肌勞損癥狀以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。
如何判斷腰肌勞損
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-02-23 1532次
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怎么判斷是不是腰肌勞損腰肌勞損一般可以通過活動和壓痛來判斷。慢性腰痛是青壯年的常見的問題，尤其是肌肉不是特別發達的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問題，最簡單的方法就是讓病人活動一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活動范圍的。所以，腰椎肌肉的問題，也就是腰肌勞損，它并不影響脊柱的活動，讓病人做一個前屈、后伸、側彎、旋轉等動作，如果活動范圍趨于正常的或者基本上正常，就不會是骨頭的問題。還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按壓脊柱兩側的肌肉則出現疼痛，這樣就更明確是腰部的肌肉出現了問題，腰部的肌肉勞損，肌肉力量不夠導致的腰痛。所以，通過活動和壓痛就能判斷，是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8415次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9814次
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如何判斷是否是腰肌勞損腰肌勞損要積極的進行診斷，根據患者的病史，臨床表現，以及相關的輔助檢查可以進行判斷。比如患者長期的從事重體力勞動或者是長時間一個姿勢，這樣容易造成患者的腰肌勞損。從患者的體征可以發現，患者的局部會出現明顯的壓痛，有的時候可以觀察到患者的皮膚下面出現淤血或者是淤斑，主要是由于腰肌勞損，從而出現了肌肉的拉傷，局部出現出血的情況。有的時候還可以根據患者的B超檢查，可以觀察到患者的肌肉下面出現出血的情況。出現了腰肌勞損，首先讓患者要進行休息，可以口服止痛的藥物。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-10 2051次
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怎么判斷腰肌勞損腰肌勞損的確認方法：一、根據經驗進行診斷，患者早期有損傷的病史，或者腰部軟組織疼痛病史，這類人經常從事某項工作，比如辦公室的文員，司機等，平時又缺乏體育鍛煉，很容易患上腰肌勞損。二、根據癥狀進行診斷，經常出現沒有明顯誘因的慢性的腰部的酸脹疼痛，經過休息，揉捏，或者熱敷后，疼痛可以緩解，或者輕度活動后可以減輕，但是活動加重以后疼痛會加劇。三、疼痛的區域，有固定的壓痛點，壓痛點通常是在腰部肌肉的附近。四?？梢宰鲆恍z查，x線檢查一般沒有明顯的病變，核磁檢查會發現腰部深筋膜部位，有炎癥高信號的存在。語音時長 1:25”
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-06-28 49634次
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如何判斷是否是腰肌勞損病情分析：判斷腰肌勞損，一方面是根據病史和臨床癥狀，另一方面是根據輔助檢查?；颊叽蠖嗑哂虚L期彎腰工作史或者是久坐病史，反復出現腰部疼痛不適，活動后癥狀加重。臨床檢查時腰部兩側有按痛，通過腰部核磁共振檢查大多可以明確診斷。意見建議：如果有腰肌勞損的癥狀，建議盡早到公立醫院檢查治療，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要注意休息，避免劇烈運動，積極配合醫生治療。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-03 801次
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腰肌勞損怎么判斷病情分析：腰肌勞損可以通過查體以及輔助檢查來進行判斷。查體時腰部局部壓痛明顯，局部組織稍腫脹，直腿抬高試驗陰性。進行腰椎磁共振檢查，可以觀察到局部肌肉組織有炎癥信號改變。意見建議：腰肌勞損后可以到當地醫院骨科門診進行查體以及輔助檢查，來明確是腰肌勞損引起疼痛還是腰椎其他病變所導致的疼痛。病因不同，所需要的治療方法也不同。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-06-07 1003次
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如何判斷腰肌勞損判斷腰肌勞損的方法有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉萎縮、觸摸敏感等。如有不適時，應及時咨詢醫生并治療。1、疼痛：腰肌勞損的明顯癥狀是腰部疼痛，疼痛可能為鈍痛、酸痛或刺痛，可能在長時間站立、久坐或彎腰后加劇。疼痛可能局限于腰部某一點，也可能范
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-31 0次
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腰肌勞損如何患者出現腰肌勞損的表現時，應該進行積極的對癥治療，治療干預手段較多，首先是藥物治療的方法，比如可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，如西樂葆，洛索洛芬鈉片，美洛昔康等均有較好的鎮痛功效；也可以口服一些中成藥物，比如腰痹通，痹祺膠囊等，也可以起到較好的消炎鎮痛功效。同時在痛點位置可以外用扶他林軟膏，青鵬軟膏等藥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 79次
