對于肝臟，要注意調理和保護，像在生活中要盡量少吃一些刺激性的食物和一些具有毒性的食物。另外在平時的用藥方面要在醫生的指導下進行，避免藥物對于人體的肝臟產生毒害作用。
除了這些以外，在生活中可以多吃一些保肝，護肝的食物，另外要避免熬夜，因為長期的熬夜和睡眠不足對于人體的肝臟會有比較大的影響。在生活中可以適當的鍛煉，因為適當的鍛煉有助于人體的健康，使得人體的肝臟處于健康的狀態。
生活中該如何調理肝臟
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2020-04-21 1821次
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早泄該如何調理早泄是男性常見的病癥，以中醫講調理早泄大致可分為三類：生活調理，心理調理，藥物調理。生活調理：早泄患者可能在生活方面有一定的問題，比如營養不夠、過度勞累等等，對于這類患者可多吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等，同時患者要保持規律的作息，避免長時間的久坐久站，適量做一些運動，比如慢跑，游泳等等，增強自身體質。心理調理：患者心理壓力比較大，睡眠質量不太好，甚至會出現盜汗的情況。性生活過程中，與伴侶溝通不到位，導致對性生活失去期待與信心，這種情況可以通過心理疏導，夫妻雙方多溝通等等方式來調理早泄的情況。藥物調理：如果早泄持續時間較長，且心理暗示與生活調理都無效，可以在醫生的指導下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物可用于治療早泄、遺精等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-09-01 7080次
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鼾癥生活中如何護理我們要知道，鼾癥是什么原因導致的。如果是肥胖引起的，像兒童或者成人，那我們應該督促他多運動，盡量的限制他的飲食，督促他把體重減下去。同時還要根據他是什么情況下，如果出現那種頜面畸形，平臥位睡眠的時候打鼾，那我們建議他睡眠的時候，側臥位睡眠。當然我們還得注意一下，他因為鼾癥引起的全身的一些并發癥的方面，來進行相應的護理。因為鼾癥是容易引起心腦血管，這些方面的并發癥，還有內分泌，像糖尿病這些問題的。所以我們要根據，它引起的一些并發癥，像高血壓、冠心病、腦梗這些進行相應的生活方面的注意。
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謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-10 2598次
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生活中該如何預防眩暈眩暈在日常生活中應該注意，避免感冒受涼，體位變換時動作要緩慢，注意監測血壓，血脂，血糖的情況，積極的給予控制血壓，血脂，血糖在理想水平，吸煙飲酒的患者，盡量減少吸煙飲酒的量。眩暈有很多種疾病可以引起，常見的引起眩暈的疾病有良性位置性眩暈，急性前庭綜合癥，腦出血，腦梗死，梅尼爾病，眩暈的患者在急性期要注意自身安全，防止摔傷，急性期可以給予止吐，止暈的藥物應用，根據眩暈的原因不同，選擇不同的治療方案。語音時長 01:18”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-09 1493次
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如何調理肝臟一，起居有常，日常生活起居要有規律。每天保證足夠的休息和睡眠時間，按時睡覺起床和午休。這是因為休息是肝炎病人最重要的保健治療基礎，實踐證明，不注意休息是肝炎轉為慢性的最常見原因。當然休息不是做家務，不是打牌和散步，而是臥床休息。中醫認為人動則血歸于諸經，人臥則血歸于肝臟。肝臟充血充足不僅有利于肝細胞的恢復，還會增加肝臟的局部免疫能力。二，飲食有節，不能暴飲暴食，并注意食物禁忌，如不能飲酒、忌吃雄雞、鯉魚、牛、羊、狗肉等發物，少吃油膩、辛辣、刺激性強的食物，如肥肉、豬油、辣椒、油炸等上火食物。要做到不偏食，注意五谷為養，五谷為助，五葷為充，合理均勻，搭配飲食。三，不妄作勞，隨著人們年齡的增長，肝的重量逐漸減輕，肝細胞的數目逐漸減少，肝的儲備再生、解毒能力下降，若過度勞累或精神緊張，肝很容易受到損害。四，按摩太沖穴，太沖穴是肝經上最重要的穴位，是治療各種肝病的特效穴位。能夠降血壓、平肝清熱、清利頭目，與菊花的功效很相似，且對女性的月經不調也很有效。它的位置在腳背上，大腳趾和第二次結合的地方，足背最高點前的凹陷處。那些平時容易發火著急，脾氣比較暴躁的人，重視這個穴位，每天堅持要手指按摩太沖穴兩分鐘，直到產生明顯的酸脹感，用不了一個月就能感覺到體質的明顯好轉。語音時長 2:20”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-10 43896次
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生活中如何調理肝臟病情分析：生活中要禁止吸煙、飲酒，盡量少用損傷肝臟的食物、藥物，如霉變或腌制的食物等；多食營養豐富、維生素含量較高的食物，如新鮮的蔬菜、水果等；多食用魚、蛋、肉等，補充充足的蛋白質、氨基酸；避免經常勞累或熬夜，加重肝臟的負擔或損傷。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，增強體質，并且保持心情舒暢。如果發現病情，要及時到醫院檢查，在醫生指導下進行治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-16 801次
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日常生活中該如何保護肝臟病情分析：在日常生活中，病人可以通過保持生活規律，不過度勞累，保持心態的平和來保護肝臟，然后病人一定不能飲酒，要清淡飲食，避免吃一些熏烤、腌制或者發霉、變質的食物。意見建議：建議病人平時身體不舒服時，一定不要盲目的用藥，可能會造成肝功能的損害，病人應該在醫生的建議和指導下進行規范的治療。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-04 2402次
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如何調理肝臟一，起居有常，日常生活起居要有規律。每天保證足夠的休息和睡眠時間，按時睡覺起床和午休。這是因為休息是肝炎病人最重要的保健治療基礎，實踐證明，不注意休息是肝炎轉為慢性的最常見原因。當然休息不是做家務，不是打牌和散步，而是臥床休息。中醫認為人動則血歸于諸經，人臥則血歸于肝臟。肝臟充血充足不僅有利于肝細胞
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 85次
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如何調理肝臟一，起居有常，日常生活起居要有規律。每天保證足夠的休息和睡眠時間，按時睡覺起床和午休。這是因為休息是肝炎病人最重要的保健治療基礎，實踐證明，不注意休息是肝炎轉為慢性的最常見原因。當然休息不是做家務，不是打牌和散步，而是臥床休息。中醫認為人動則血歸于諸經，人臥則血歸于肝臟。肝臟充血充足不僅有利于肝細胞
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 241次
