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頸椎病引起的失眠怎么辦

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醫生主講實錄

患有頸椎病的患者出現失眠,主要是由于頸部關節移位壓迫到神經和血管造成的。這種情況會引起血流不通暢,會產生大腦缺血,缺氧,患者會有頭暈,頭痛,失眠的癥狀。

這種情況可以通過針灸,按摩,理療,熱敷,艾灸等方法治療。這樣是可以有效的改善頸部關節移位,可以減輕頸部關節對血管的壓迫,也可以有效的改善睡眠質量的,也能夠緩解患者的頭暈頭痛。也可以通過牽引的方法治療。

頸椎疾病的患者在日常的生活里避免久坐低頭,睡覺的時候枕頭不要枕太高。這樣都是可以有效改善睡眠質量的。在日常的生活里,一定要多注意保暖,避免受涼感染和感冒。也要保證良好的心情和心態,這樣都是可以有效的預防頸椎疾病加重的,也是可以有效改善睡眠的。

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