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瑜伽頸椎病的治療方法

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醫生主講實錄

頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病。發生頸椎病以后,如果是比較輕微類型的頸椎病,比如頸型的頸椎病,而且患者也就是單純的頸椎疼痛,或者是活動不靈活,那么可以應用瑜伽來進行輔助的治療,進行瑜伽的鍛煉,能夠有效的緩解頸部肌肉的緊張,可以增加頸椎的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收。

常見的瑜伽的動作患者基本上可以選擇牛面式,戰士一式,戰士二式或者是幻椅式,三角伸展式,小飛燕的動作等。如果患者是比較嚴重類型的頸椎病,比如椎動脈型的這一類的頸椎病如果患者進行瑜伽的鍛煉,可以說效果不是很明顯,甚至可能會使疾病的情況進一步的加重,對于這一類的頸椎病,基本上都得進行手術的治療。

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