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血糖高可以吃黑米粥嗎

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醫生主講實錄

血糖高的患者,不可以食用黑米粥,黑米粥是屬于稀食,血糖高患者食用的時候,是會導致患者出現血糖升高的比較快,升高的比較高,波動比較大的。

如果糖尿病患者想要食用黑米的時候,建議與米飯一起蒸成雜糧飯來食用,這樣可以保證進食食物的方式為干食,這樣對進食之后餐后血糖的影響并不太大。

而且血糖高的患者,在食用黑米這一類雜糧飯的時候,也要去檢測自身的血糖水平,好能夠判斷進食此類食物之后,是否可以導致患者出現血糖波動。

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