緩解心悸的方法主要的是對癥治療，如果是由于疾病引起的，那么可以針對疾病進行治療來緩解心悸的癥狀，還可以服用一些改善癥狀的藥物，比如像穩心顆粒等。再一個就是可以適當的按摩穴位來緩解心悸、胸悶等不適的癥狀，比如可以按摩極泉穴，極泉穴位于腋窩的正中央，適當的按摩能夠起到輔助治療的作用。
還有平常在生活中注意養成良好的生活習慣，同樣也有利于病情的控制，比如平常要勞逸結合，避免劇烈的運動，而且平常情緒也要保持穩定，避免焦慮，緊張等不良的情緒，同時不要喝刺激性的飲品，比如像濃茶，咖啡等，還要戒煙戒酒。
怎么緩解心悸
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-06-07 916次
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醫生主講實錄
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飯后胸悶心悸怎么緩解首先飲食上要注意不要吃得過飽，飯后適當活動以后再休息，也利于消化。如果飯后胸悶、心悸癥狀明顯，就要應用一些擴血管的藥物，再就是控制心率的藥物，能夠很快的緩解胸悶、心悸的癥狀。如果癥狀無法緩解，建議到醫院進行系統的檢查，然后才能進一步決定是選擇藥物治療、支架治療，還是冠脈搭橋治療。飯后出現胸悶、心悸可能和交感神經興奮有關系，積食后大部分的血液都到胃腸道了，相對性的導致冠脈供血減少。另外飯后心臟負擔相對要重一些，心律失常、加速，出現胸悶、心悸的感覺，往往提示冠心病心肌缺血的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 3443次
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心悸失眠怎么調理首先要養成規律的生活作息，合理健康的飲食習慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質盡量少飲用，辛辣刺激性的物質盡量少食用，睡眠環境保持穩定。另外情緒波動不要太大，多數患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區不舒服，多數是因為心動過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對具體的病因進行治療，積極的進行心悸的治療，當基礎的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 2294次
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心悸怎么緩解在出現心悸的時候一般都是突發性的發作，經常會讓患者措手不及，因此出現心悸時，一定要注意進行緩解的方法，一定要保持冷靜，情緒的劇烈波動可能會加重心悸，心慌，最好找地方坐下來對自己的內關穴進行穴位按摩，通常會起到很好的效果。按摩內關穴也具有疏通經絡的功效不僅可以緩解心慌，心悸，對于胸肋痛，胃痛，暈車以及惡心也具有很好的治療效果，在心慌，心悸時也可以通過調整呼吸來緩解患者可以進行深呼吸，具體方法為深吸一口氣盡量的是肺部充盈，然后慢慢地呼出，吸氣和呼氣的速度保持在四秒左右，如此反復進行十幾次就可以緩解心慌心悸的情況。語音時長 1:23”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 42724次
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咖啡心悸怎么緩解喝咖啡出現了心悸，首先應該多喝水，加強新陳代謝，緩解心悸的癥狀。平時就要注意了，不要再喝咖啡，或者是一些含有咖啡因的飲料都不要喝。如果心悸比較嚴重，也應該及時的到醫院進行檢查和治療，避免危險事件的發生。經常的出現心悸，我們在生活中除了少喝咖啡因的飲料以外，還要注意加強營養，適當的鍛煉身體，增強身體的抗病能力。比如飲食上盡量的以清淡飲食為主，多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，而且每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，來增強身體的抗病能力。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-30 1605次
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心悸怎么緩解你好心悸是指患者自覺心跳或心慌，但心前區不適感。都在心跳加快、加強、減慢或跳動不規則是產生是常見的臨床癥狀。 生理情況如運動勞動、激動、害羞恐懼緊張的以及病理情況，如發熱貧血、甲狀腺功能亢進癥等情況下都可能發生。具體需要根據心悸的伴隨癥狀以及相關檢查作出診斷。針對引起心悸的原發病進行治療。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 2603次
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怎么緩解心悸病情分析：心悸發生時可先坐下或者臥床休息一會兒，然后再進行辨證治療。如果是甲狀腺功能亢奮，可以在醫生指導下使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。如果有血壓升高，需要服用美托洛爾等降壓藥物。如果低血糖等癥狀，需要及時補充糖分。意見建議：由于多種原因均可引起心悸癥狀，患者最好可以去醫院心血管內科檢查，積極治療原發疾病，原發疾病得以控制后心悸的癥狀就會得到緩解。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-26 601次
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喝咖啡心悸怎么緩解喝咖啡后出現心悸，通常是由于咖啡因過量攝入導致交感神經興奮所致。要緩解這種癥狀，可以采取多種方法一般有停止攝入咖啡因、增加水分攝入、調整作息、放松心情，以及在必要時服用藥物。1、停止攝入咖啡因：一旦出現心悸，應立即停止喝咖啡，并避免攝入其他
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-11 0次
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突然心悸怎么立刻緩解心悸，即心跳加快、不規律，常伴隨心慌不安的感覺。面對這一突發狀況，及時采取恰當措施至關重要。以下是幾種科學有效的緩解方法：1、深呼吸放松當心悸襲來，嘗試進行深呼吸，這有助于調節自主神經系統，減輕緊張和焦慮，從而緩解心悸癥狀。2、調整飲食和生
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-04 0次
