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血脂高的危害性有多大

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醫生主講實錄

長期的血脂高容易引起心腦血管疾病,危害非常的大,也和糖尿病,高血壓密切相關,所以得了高血脂一定要及時的治療。

血脂異常首先需要控制飲食,根據個人的體重,限制每天進食的總熱量,在同等熱量的前提下,限制高熱量飲食的攝入,多吃低熱量,低脂肪的食物,適當的補充蛋白質。一定要戒煙戒酒,長期飲酒可以導致脂肪肝,高脂血癥,沒有飲酒習慣的不建議飲酒,有飲酒習慣的,要限制飲酒的量;也要戒煙,越早戒煙越好,有利于降低血脂,降低心腦血管疾病的危險程度。改變不良的生活習慣,不要熬夜,不要過于勞累。

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