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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的情況,在日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如說(shuō)豆制品,奶制品,魚蝦,瘦肉之類的食物,能夠促進(jìn)蛋白的吸收,從而促進(jìn)病人營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù),并且還能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退。

如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎,發(fā)生于老年人,也可以多吃一點(diǎn)含鈣高的食物,比如說(shuō)蝦皮,新鮮的水果,蔬菜以及豆制品和奶制品,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且可以多吃一點(diǎn)含維生素D比較高的蛋黃,動(dòng)物肝臟,魚肝油之類的食物,來(lái)促進(jìn)維生素D的吸收,而有利于鈣質(zhì)的吸收,從而能夠延緩膝關(guān)節(jié)部位退變的發(fā)展。

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