采取以下的預防措施，流感高發的季節，盡量不要到人多聚集的地方去，如超市，游樂場，電影院，出門盡量佩戴口罩，尤其是在人多的地方和其他人群，盡量保持一米以上的距離。加強手的衛生消毒，飯前便后，接觸物品之后及時洗手。
居住的房間，加強通風換氣，每天至少兩次，每次至少半個小時以上。加強鍛煉身體，勞逸結合，多進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。
流感如何做好預防措施呢？
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2021-01-30 1500次
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支氣管哮喘如何做好預防呢？支氣管哮喘的預防要從多方面進行：第一、要注意飲食，避免進食過咸或過甜的食物，避免可能誘發哮喘的食物，像魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋等。第二、要避免有害氣體和冷空氣刺激，比如各種煙霧和煙塵，包括香煙、煤煙、草木煙、烹調的油煙、蚊香煙和汽車廢氣等，還有各種油漆、橡膠水等刺激性物質，香水、化妝品、發膠、樟腦、除臭劑和爽身粉等均會對氣道造成刺激，引起氣道痙攣。第三、要積極預防和治療呼吸道病毒或細菌感染，減少去公共場所，如果家人患有呼吸道感染時，要注意隔離，要避免淋雨、過度勞累、受涼等。第四、還要注意花粉、塵螨、霉菌、動物皮毛的預防，少接觸容易誘發支氣管哮喘的物質。支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥的反應，它的癥狀有反復發作的喘息、氣促、胸悶和呼吸困難，多在夜間或凌晨發生，會給患者的生活帶來不適。因此要注意預防支氣管哮喘的發生，發生支氣管哮喘后，要積極的進行治療。
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周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-25 1565次
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如何做好腎臟疾病的預防那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。
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孫曉丹
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-16 4466次
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流感如何做好預防措施？針對流感需要做好以下預防措施，在流感高發季節盡量的減少前往人群密集的地方，必要時可以戴口罩。如果有流感的患者此時要早期隔離治療，盡量的避免與其接觸。另外保持室內空氣的流通以及環境的衛生，如果有咳嗽打噴嚏時，可以使用衛生紙捂住口鼻，盡量的避免與他人過于近距離的接觸。另外要注意防寒保暖、避免受涼感冒，增強自身的抵抗力。通過注意休息、適當的運動，來增強對病毒的抵抗能力，視情況可以接種流感疫苗來降低感染的風險。通過上述的預防措施，是能有效的降低流感的患病率。語音時長 01:11”
廖彬
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-03-08 1628次
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陰道炎日常如何做好預防措施常常困擾著很多的女性，它的發生與女性自身的一些不良習慣有很大的關系。預防陰道炎的需要做到以下幾點，第一是盡量的少吃抗生素，因為抗生素會破壞陰道內的乳酸桿菌，導致正常的菌群比例失調，避免不潔的性生活，保持陰道的清潔，避免臟東西進入陰道，治療陰道炎常用的藥有婦炎康軟膠囊，婦科千金片等。語音時長 0:40”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-01-30 1083次
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禽流感預防措施是什么病情分析：預防禽流感病毒的感染，首先就需要養成良好的衛生習慣，要勤洗手，尤其是接觸過禽類或者禽類分泌物的時候。盡量不要去人群密集的場所，尤其是禽類市場，必要的時候也要戴口罩，戴手套。意見建議：平常要重視這種疾病的預防，要適當的鍛煉身體，提高個人的免疫能力，還需要保證良好的睡眠，多吃維生素類的食物，對抵抗呼吸道病毒感染也有好處。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 801次
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貧血如何做好預防？平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間。可以適當的進行體育鍛煉，增強體質。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養，多吃一些富含蛋白質，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-23 1701次
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癲癇如何做好預防？要預防癲癇病的發生，詳細進行調查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發作，以及發作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 202次
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氣胸術后如何做好護理呢？氣胸患者在術后要絕對的臥床休息、避免增加以胸腔壓力的一切活動，比如用力摒棄、用力咳嗽等等。患飲食上應該以高蛋白、高維生素飲食為主，可以適當的多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜、竹筍。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果、保持大便的通暢、防止便秘，便秘的患者可以給予止瀉藥。一般來說患者要協助醫生進行胸腔穿刺抽氣或
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-18 254次
