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• 腳后跟疼是什么病

  腳后跟疼，最常見(jiàn)的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問(wèn)題等等。腳后跟疼多見(jiàn)的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無(wú)菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問(wèn)題，比如風(fēng)濕類風(fēng)濕，都會(huì)產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會(huì)受傷，受傷以后也會(huì)出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 8594次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9136次

• 跑步后腳后跟疼是什么原因
  跑步屬于日常生活中一種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，跑步后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮日常生活中長(zhǎng)期的工作沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如果突然來(lái)進(jìn)行跑步的高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致全身的部位或者是關(guān)節(jié)，一時(shí)不能適應(yīng)，從而就會(huì)產(chǎn)生疼痛的情況發(fā)生。另外，還不能排除由于跑步前沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，或者是由于跑步的運(yùn)動(dòng)量比較大，超出了自身能承受的范圍，或者是由于跑步的姿勢(shì)不正確，或者是由于跑步的場(chǎng)地比較硬，對(duì)腳部的沖擊比較大，從而引起來(lái)腳部承受更大的負(fù)荷，繼而導(dǎo)致了腳后跟疼的情況發(fā)生。另外，還不能排除跑步時(shí)穿的鞋子或者是比較緊，或者是比較硬，容易壓迫足底，導(dǎo)致腳后跟疼痛的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-01 21277次

• 跑步腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況，一般多可能考慮由于長(zhǎng)距離的跑步或者是由于跑場(chǎng)的地方凹凸不平，長(zhǎng)期的摩擦腳后跟，導(dǎo)致足跟摩擦比較嚴(yán)重，從而引起出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況還有就是腳后跟部的疾病引起的，比如日常生活中常見(jiàn)的跟骨的骨刺，或者是跟腱炎、滑膜炎等一些疾病，都是容易引起腳后跟疼痛的情況發(fā)生的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況以后，一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下嚴(yán)重程度，然后再給予一定的治療措施。還有就是跑步的時(shí)候盡量的選擇穿一些較軟、合適的鞋子，或者是使用一些海綿跟墊，然后減輕足跟的壓力。還有就是控制自身的體重，避免重體力勞動(dòng)。如果是在跑步機(jī)上跑步的時(shí)候，盡量的不要穿鞋底太硬的鞋子。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況以后，每晚堅(jiān)持用溫水泡腳30分鐘，然后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳愕椎陌茨Γ源龠M(jìn)局部的血液循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 10152次

• 產(chǎn)后腳后跟疼掛什么科
  病情分析：產(chǎn)后腳后跟疼痛可以掛骨科，產(chǎn)后主要是一個(gè)誘發(fā)因素，因?yàn)樯晷『⒁院笊眢w的免疫力下降，氣血不好，容易受涼，可能就會(huì)引起關(guān)節(jié)部位的疼痛，還有就是因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟疼痛，主要也是選擇物理治療的方法，幫助緩解癥狀，可以對(duì)腳跟部位進(jìn)行理療熱敷，按摩，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，注意腳跟部位的保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1802次

• 產(chǎn)后腳后跟疼看什么科
  病情分析：產(chǎn)后腳后跟疼，應(yīng)當(dāng)看骨科外科，產(chǎn)后腳后跟疼通常和腳部扭傷，或者產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致腳腕關(guān)節(jié)活動(dòng)受限引起的，就診骨科外科做X光檢查明確具體病因。腳后跟疼痛期間要保持腳后跟放松，切勿長(zhǎng)時(shí)間壓迫腳部。意見(jiàn)建議：可以用毛巾熱敷腳部或者用熱水浸泡腳部，然后按摩腳腕關(guān)節(jié)和腳掌腳后跟減輕疼痛癥狀。疼痛期間要臥床休息，盡量避免下床活動(dòng)，以免加重疼痛癥狀。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-29 1203次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過(guò)程中存在著姿勢(shì)的不正確，還有就是跑步時(shí)候過(guò)于劇烈，還有就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間長(zhǎng)，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后適當(dāng)?shù)臏p少一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 376次

• 產(chǎn)后腳后跟疼看什么科
  產(chǎn)后腳后跟疼這種情況一般要就診于骨科，人生產(chǎn)后身體是比較虛弱的，平常一個(gè)特別小的動(dòng)作，也許有可能造成一定的損傷，像懷孕之前或者是年輕的時(shí)候這種正常的活動(dòng)都沒(méi)有問(wèn)題，懷孕生產(chǎn)之后，身體在這種相同的勞動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，就有可能出現(xiàn)一定的損傷，這種情況也要就診于骨科確診，來(lái)明確具體損傷的程度和的原因，然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 241次