培養寶寶的飲食習慣，要注意以下幾個方面：
一，飲食要多樣化，不要挑食以及偏食。
二，平衡飲食，不要有所偏愛，因為不同的食物具有不同的營養成分，機體對于各類營養成分都有要求。
三，按時用餐，不要在兩餐之間吃零食。
四，饑飽適度，不要多吃，也不要吃得過少。
五，清淡飲食，不要吃一些油炸的食物以及高糖分，高熱量的食品。
六，要選擇適合體質的食物，不要單憑口味挑選食物。
七，文明用餐，不要在吃飯的時間看電視，看書，玩耍。
如何培養寶寶的飲食習慣
蘇娟主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 兒科
2021-03-12 5333次
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習慣性早泄如何治療臨床上來說習慣性的早泄，一般來說，就是精神心理因素引起來射精過快。因為我們現在射精功能的控制，除了龜頭的神經的末梢，感覺異常引起以外，還要受射精中樞，還有大腦皮層的綜合的調整控制，才能夠決定，患者是不是有早泄的問題。在這種情況下，習慣性早泄可能就會受很多因素的影響，比如精神心理的因素，或者患者體質的問題，或者是生活習慣，這方面的問題都會引起來習慣性的早泄。在這種習慣性早泄當中處理上建議患者：第一，是要注意生活規律的調整戒煙酒、辛辣、不要疲勞、避免久坐。第二，精神心理因素這方面，也要注意做及時的心理疏導，或者找醫生做溝通和交流，對早泄有更客觀、更充分的認識。通過這些方面的處理，對習慣性的早泄，才能會有更好的治療效果。所以習慣性的早泄的治療上，還是需要綜合性的治療、綜合性的處理，才能夠達到很好的治療效果。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-10-16 8516次
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-08-10 4189次
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劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-04 2414次
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高血壓的飲食習慣高血壓患者的飲食還是要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食，以清淡飲食為主，飲食方面控制好對于高血壓血壓的平穩，起著很大的作用，建議可以多吃一些碳水化合物，主要有大米，粥，面，湯等這些食物，脂肪類的食品，包括植物油，少量的奶油等。盡量不要選擇動物油，要多選擇維生素，礦物質含量比較高的食品，主要是指新鮮的蔬菜水果比如菠菜，胡蘿卜，番茄，百合根，南瓜，茄子，西瓜，葡萄，要選擇蛋白質比較高的食物，如牛肉，豬瘦肉，白肉魚，雞蛋，牛奶，豆制品等。語音時長 1:17”
張玥
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怎樣養成良好的飲食習慣？要養成良好的飲食習慣，平時生活中應當注意規律作息，每天定時進食，一日三餐。注意膳食均衡，營養搭配。碳水化合物，蛋白質，脂肪在飲食中都應當有攝入，另外應當多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽，一般七分飽即可。
嚴玉婷
主治醫師馬鞍山市人民醫院
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怎樣養成好的飲食習慣預防胃癌多吃新鮮的水果和蔬菜，可以降低胃癌的發生幾率。相反，經常吃一些霉變的食物、咸菜、煙熏的食物、過多攝入食鹽，可以增加胃癌的發生幾率。亞硝酸鹽是已經被證實的可以導致胃癌的一個因素，各類咸菜以及腌制食品中都含有，應該減少進食。
王陽陽
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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怎樣養成良好的飲食習慣？養成良好的飲食習慣，定時進食，不暴飲、暴食，避免夜間進食，合理安排飲食結構，不偏食、食譜多樣化，多進富含纖維素的食物。蔬菜中含高纖維的有根莖類、野菜和蘿卜、瓜果類。水果有蘋果、香蕉、梨、橙。粗雜糧有燕麥、雜豆類。多喝水，每天早上喝一大杯溫開水，有利于清潔和刺激腸道蠕動，避免飲用濃茶、烈酒。少吃刺激性
王燕
主任醫師中日友好醫院
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