在月經期間吃榴蓮或者其他時間吃榴蓮都有可能導致長胖的，榴蓮營養豐富，含有多量蛋白質，糖分，氨基酸，多種礦物質，吃榴蓮可以為機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。榴蓮富含有熱量，過多的吃榴蓮容易上火，也會長胖，只要適當的吃榴蓮，就不會出現這種情況。
在月經期間，吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要是常溫的就不會影響月經。在月經期間要注意保暖，不要受涼，因為這個時期體質相對比較弱，如果受涼容易感冒，甚至感染。
經期吃榴蓮會胖嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-05-19 4296次
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 28428次
-
痛風可以吃榴蓮嗎榴蓮是我們最常見的一個熱帶的水果，那么它的營養價值，也是非常高的，從中醫的角度來看，它是熱性的水果，那么痛風大多數的體質，大多數病機是濕熱雍阻、痰瘀互結的，所以榴蓮至少它用來治療我們的痛風，肯定是不可能的。如果吃的不是太多，那么我相信對我們痛風也沒有很大的影響，但是如果你吃得太多的話，畢竟它是屬于熱性的，可能對痛風有一點影響，那這個可能也是因人而異的。那么如果你吃了之后，覺得痛風發作了，那你肯定就不能吃，如果你吃了之后，你痛風沒有發作，你可以適當的吃一點，也都是無妨大礙的。
01:19
楊惠琴
主任醫師武漢市中西醫結合醫院
2018-11-16 30805次
-
月經期吃榴蓮會胖嗎女性在月經期間吃榴蓮并不一定會導致發胖表現。這是因為雖然榴蓮的營養元素比較豐富，但脂肪含量不是特別多，所以導致發胖的幾率也不會太高。而且女性在月經期，胃腸道的消化吸收功能會明顯下降，所以吃榴蓮以后吸收能力可能不是特別良好，因此很多女性在月經期吃一些普通的食物，很難導致明顯的發胖。只是在月經來潮期間可能會因為體內水鈉潴留增加，而導致體重增多，但不是真正的脂肪沉積導致的發胖。而且在月經干凈以后，體重是能夠恢復到正常狀態。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-18 6119次
-
吃榴蓮會胖嗎從理論上來說吃榴蓮是會發胖的。因為榴蓮和其它的水果比起來，榴蓮含有的熱量非常的高，而且糖分也很多，所以榴蓮吃多會發胖。因此身材比較胖的人應該少吃榴蓮，糖尿病人不要吃榴蓮。但是一般人吃榴蓮，如果是適當的食用，不用擔心發胖的問題。榴蓮也是有很多的好處，比如榴蓮有增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全、含量豐富，除色氨酸外，還含有七種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別的高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與合成代謝，能提高機體的免疫功能、調節體內的酸堿平衡以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素，鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其它的營養成分起協同作用。榴蓮還可以治療痛經，有開胃、促食欲、通便、治便秘的功效。語音時長 01:40”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 78849次
-
經期吃榴蓮胖嗎病情分析：女性在月經期吃榴蓮通常都不會導致身體發胖，只是可以補充身體的營養元素而已，而且榴蓮當中含有的脂肪蛋白質都比較少，所以對于在經期吃榴蓮的女性，一般都不會出現明顯的發胖。很多女性在月經期間發胖，可能是由于水鈉潴留導致。意見建議：只是建議女性在月經來潮期間，要飲食清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。 同時還要禁止同房，并注意休息。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-29 1703次
-
月經期吃榴蓮會胖嗎病情分析：在月經期間吃榴蓮并不會導致發胖的。榴蓮營養豐富，含有大量的熱量。吃榴蓮可以為機體提供營養補充能量。但是吃榴蓮也要適量，不宜過量，否則會導致上火。意見建議：女性在平時生活中要合理飲食，不要過多食用含有油脂的食物。可以通過鍛煉身體減肥保持身材，但是不要過度的節食。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1803次
-
月經期吃榴蓮會胖嗎月經期吃榴蓮是否會胖應根據實際情況進行判斷，如果適量吃榴蓮通常不會胖，如果過量吃榴蓮可能會胖。應注意合理飲食，如果進食以后出現身體不適，一定要及時就醫，咨詢專業的醫生。1、不會胖在月經期間女性的身體抵抗力會出現下降的情況，因此，在此期間需要注意加強營養，如果對榴蓮不過敏，在月經期可以適量吃，適量吃的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-23 0次
-
吃榴蓮會胖嗎從理論上來說吃榴蓮是會發胖的。因為榴蓮和其它的水果比起來，榴蓮含有的熱量非常的高，而且糖分也很多，所以榴蓮吃多會發胖。因此身材比較胖的人應該少吃榴蓮，糖尿病人不要吃榴蓮。但是一般人吃榴蓮，如果是適當的食用，不用擔心發胖的問題。榴蓮也是有很多的好處，比如榴蓮有增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全、含量
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 111次
