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• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4809次

• 腦記憶力下降怎么辦

  如果說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，自己會出現(xiàn)這種，腦記憶力下降的情況，首先我們要來醫(yī)院，進行一下相關(guān)的檢查，因為這種記憶力下降，我們還是推薦患者，要早期發(fā)現(xiàn)早期的診斷，然后早期的治療，如果說到醫(yī)院里檢查以后，并沒有發(fā)現(xiàn)，我們有一些器質(zhì)性的病變，我們可以通過以下的方式，來改善我們的記憶力，首先我們要多鍛煉、多用腦，因為腦細胞是越用越靈活，越用越好的，這樣多用腦，才能保持腦細胞的年輕。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4213次

• 20多歲記憶力下降嚴重怎么辦
  記憶力下降嚴重的患者在生活中要注意以下幾點：一、采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運動等。二、正確的進行自我調(diào)節(jié)，要注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應(yīng)激事件要學(xué)會自我減壓，保持身心健康。三、在日常飲食中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及牛奶、動物的肝臟和深海魚等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 6602次

• 五十多歲記憶力下降怎么辦
  對于這樣的癥狀，建議患者可以如下的處理：第1點，首先要有放松的心情，不要有太大的心理負擔(dān)，一定要保證充足的睡眠，長期睡眠不好是會導(dǎo)致記憶力下降的，必要時可以服用一點鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進行治療。第2點，要有良好的生活習(xí)慣，不要吸煙、喝酒，在飲食上注意多吃水果、蔬菜，多吃富含B族維生素和富含不飽和脂肪酸的食物，平時一定要注意多參加戶外的運動。第3點，一定要注意多接觸新知識，多掌握一些新技能，增加大腦的知識儲備。另外如果患者記憶力下降，是因為腦血管疾病所引起的，要注意積極的治療原發(fā)疾病。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-25 9159次

• 20多歲記憶力下降怎么辦
  病情分析：年輕人出現(xiàn)記憶力下降，首先應(yīng)考慮睡眠因素。當睡眠不足，睡眠質(zhì)量差時會縮短深睡眠時間，影響近記憶力的形成。其次是否伴有腦炎，癲癇，脫髓鞘病等可能導(dǎo)致記憶力下降的疾病，需根據(jù)病因，對因治療。意見建議：建議保證日常適當?shù)捏w育運動，保證食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，明確病因。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 902次

• 20多歲記憶力越來越差怎么辦
  年輕人出現(xiàn)記憶力差，大多數(shù)由于熬夜、疲勞或者是不良習(xí)慣，或者是嚴重的疾病造成，放松心態(tài)，適當?shù)倪\動、散步、游泳，不要吸煙喝酒，一般就會得到改善，記憶力也會明顯提升，平時飲食方面也要注意營養(yǎng)結(jié)合。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2703次

• 20多歲記憶力下降，怎么辦？
  前段時間，我身邊有一個朋友，他發(fā)現(xiàn)自己越來越容易忘記事情，甚至有時候會在短時間內(nèi)忘記剛剛發(fā)生過的事情。這讓他感到非常困擾，擔(dān)心自己出現(xiàn)了健康問題。去醫(yī)院檢查后，竟然發(fā)現(xiàn)他的記憶力下降是因為生活壓力過大和缺乏充足的睡眠。其實，記憶力下降并不一定是由嚴重健康問題引起的。生活中的一些不良習(xí)慣，如長時間熬夜
  2024-03-09 0次

• 20多歲記憶力下降原因有哪些
  20多歲記憶力下降考慮是精神壓力大、抽煙飲酒、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е拢梢赃M行一般治療、藥物治療。1、精神壓力大：如果工作或者是學(xué)習(xí)，生活中壓力比較大，會對記憶力造成一定的影響，應(yīng)該要放松心情，避免過度緊張，平時可以通過做一些自己感興趣的事情釋放壓力，也可以適當進行體育運動，使身心得到放松。2、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次