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醫生主講實錄

女性在懷孕期間是可以泡腳的。因為在懷孕期間體內激素的變化,容易導致睡眠質量變差,比如失眠或者入睡困難等。晚上臨睡之前用溫熱水泡泡腳,有助于舒緩孕婦的壓力,提高睡眠的質量。

而且在懷孕期間,由于身體供血不足等情況,有可能導致手腳冰冷的癥狀,泡腳可以促進局部的血液循環,幫助身體保暖,還能夠緩解孕期水腫的癥狀。但是,在泡腳的時候也需要注意水溫要適度,不宜過熱,泡腳的時間也不要過長,不要超過20分鐘。

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