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醫生主講實錄

高血脂的人最好少吃血腸,血腸脂肪含量非常的高,不利于高脂血癥人病情的控制。血脂升高,主要的原因是不健康的生活方式和飲食不合理。所以,我們首先要做的是改變,包括限制高熱量,高脂肪飲食的攝入,改變生活方式,增加運動鍛煉。

運動鍛煉要根據每個人的健康狀況,選擇最適合的鍛煉方式。首選戶外有氧運動,要達到一定的強度和時間才能達到控制血脂的目的。我們可以根據血脂的類型,選擇合適的降血脂藥物,并且需要長期使用。

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