脂肪肝，是由脂肪代謝紊亂造成的。常見原因有肥胖，代謝綜合征，高脂血癥，酒精，藥物，營養不良等等。它可以引起單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，甚至出現脂肪性纖維化和肝硬化。
那么，對于脂肪肝，絕大多數人都是一個單純性的脂肪肝，偶爾引起脂肪性肝炎。那么這個時候，可以通過去除病因，控制飲食，調整飲食結構以及增加鍛煉，來進行治療，這就是脂肪肝的自然療法。
在飲食方面，要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動物內臟，動物脂肪。要減少脂肪的攝入，要合理膳食，多吃蔬菜和水果，適當的補充優質蛋白質。
脂肪肝自然療法
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-14 2414次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 28089次
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-04-12 25400次
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脂肪肝的自然療法脂肪肝的自然療法，脂肪肝的自然療法，其實我的理解就是不需要用藥物脂肪肝好轉，脂肪肝不需要用藥物其實最主要的治療方法來說一是運動。在我身邊有很多這樣的患者甚至有很多醫生有脂肪肝，他們通過這樣的方法是可以達到包括中輕到中度的脂肪肝，通過每天快走四十分鐘以上，可以達到脂肪肝完全逆轉。所以運動是一個非常好的自然療法，每日快走至少四十分鐘以上，尤其在晚餐以后，快走效果尤其效果更好。第二個就是要控制飲食，如果是酒精性脂肪肝首先肯定要戒酒，如果非要飲酒的話，飲酒量肯定要大大的減少，男性每日折合酒精含量一定要小于四十克，女性一定要小于二十克。如果是非酒精的一定要注意進食，飲食的時候要吃清淡飲食，避免進食油膩的食物，尤其是動物內臟、肥肉脂肪含量特別高的食物。語音時長 1:54”
趙正蘭
主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院
2018-06-07 13795次
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脂肪肝的自然療法脂肪肝指的是肝臟上脂肪含量超過一定范圍，統稱為脂肪肝。主要來自于生活飲食習慣以及飲酒。所以脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性的脂肪肝。脂肪肝的自然療法：首先要注意解決基礎的問題，及時的調整生活飲食結構，戒酒、低鹽、低脂飲食，同時要注意適當的限制飲食量，不可暴飲暴食。同時可以參加體育鍛煉，必要的時候可以到健身房進行一些專項的訓練。在健身教練的指導下，進行有規律的鍛煉。通過有效的鍛煉可以促進體內脂類代謝的消耗，促進體內代謝的平衡的恢復，這樣脂肪肝可以逐漸的好轉。生活當中可以輔助性的使用一些茶飲，比如可以使用一些山楂干泡水，有比較好的促進脂類代謝的恢復的作用，可以作為一種輔助性的治療方法。語音時長 1:34”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-08-23 5025次
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脂肪肝的自然療法是什么脂肪肝不嚴重的時候，可以通過控制飲食，多參加體育鍛煉來改善脂肪肝的癥狀，平時注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，多參加體育鍛煉，多運動，這樣能夠促進體內脂肪的代謝，減輕脂肪肝的癥狀，如果到了重度的脂肪肝的時候，那就需要通過藥物控制。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-02-19 1302次
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小兒哮喘的自然療法自然療法包括：一、兒童合理的生活習慣，如飲食、睡眠等；二、適當的飲食療法，可以給患兒做百合粥促進肺功能的恢復；三、小兒哮喘發作時可以幫助患兒調整呼吸，用深呼吸來降低生理性死腔，以達到有效地氣體交換，使發作性的哮喘得到緩解；四、可以配合使用一些按摩手法進行治療。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-27 902次
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脂肪肝的自然療法脂肪肝的自然療法通常包括避免食用油膩的食物、規律作息、戒煙戒酒、適當運動等。1、避免食用油膩的食物：脂肪肝的患者在日常飲食中應當注意清淡飲食，避免食用過于油膩的食物，比如肥肉、炸雞、油條等，以免加重肝臟的負擔，不利于病情的恢復。2、規律作息：日常生活中還應當養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，避
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
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膽結石自然療法幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的，更不知道吃夜宵、晚飯在7點之后吃、吃油炸食品、甚至喝水較少也會導致肝膽結石。膽結石也就是膽囊結石，沒有所謂的自然療法。如果膽囊結石沒有任何癥狀，查體時發現膽囊結石，這是可以隨訪觀察的，每半年做次超聲，
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-15 4326次
