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心絞痛的日常相關預防措施有哪些

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醫生主講實錄

對于存在心絞痛的患者來說,平日里一定要注意戒煙戒酒,低鹽低脂的飲食,不吃肥肉以及動物的內臟。

除此之外,要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才有助于更好的預防動脈粥樣硬化的進展。清淡的飲食,高纖維的飲食,還有利于預防高脂血癥的出現。

同時建議患者一定要盡可能的規律作息,避免勞累熬夜。熬夜、過于勞累本身就是誘發心絞痛的誘因之一。還有每餐不要吃的過撐、過飽,七八分飽即可。

患者平日里盡可能的保持心情愉悅,心態平和,這樣也有助于預防心絞痛現象的出現。

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