臨床中舒筋活絡的方法眾多，首先可以通過中藥的內服或者外用，可以采用的中藥，包括利筋藤、桑寄生、伸筋草、千年健、川芎、當歸等，可以內服，也可以外部熏洗或者離子導入。
此外，中醫的推拿以及針灸，也有一定的舒筋活絡的效果，推拿針灸可以很好的放松肌肉，改善局部的循環代謝，從而達到減輕疼痛，松弛舒展肌肉韌帶的效果。
同時平常還可以做一些功能鍛煉，比如傳統的練功方法五禽戲，太極拳，八段錦等都是有很好的作用的。在治療鍛煉的同時，還要注意不要久坐勞損，也不要受風著涼，避免肌肉經絡不通的癥狀加重。
舒筋活絡的方法
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-19 6003次
00:00
01:16
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
舒筋丸的功效與作用舒筋丸的主要功效是祛風除濕，舒筋活血。舒筋丸是一種臨床當中，治療風寒濕痹癥常用的中成藥，其中含有多種效果，比較顯著的中藥成分。本品為棕褐色的大蜜丸，味苦，它是由制馬錢子，麻黃，獨活，羌活，桂枝，甘草，千年健，牛膝，制乳香，木瓜，制沒藥，防風，杜仲，地楓皮，續斷等中藥材組成。舒筋丸主要適用于受風受寒，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艱難等癥候，多數患者用藥一段時間后，能明顯減輕不適癥狀，提高生活質量，防止病情變得越來越嚴重，孕婦忌服。
01:35
王琦
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-06-05 28031次
-
舒筋丸的用藥注意事項祛風除濕、舒筋活血，口服，一次1丸，一日1次，本品宜飯前服用，孕婦忌服。服用期間應注意，本品含乳香，沒藥，脾胃虛弱者慎用，兒童，老弱者慎服，運動員慎用，方中含馬錢子有大毒，過量使用可引起肢體顫抖，驚厥，呼吸困難，甚至昏迷，因此不可過量服用，長期服用。如出現中毒癥狀時，應立即停藥并采取相應急救措施，方中還含有甘草，故不宜與京大戟，芫花，甘遂及其相關制劑同用。服用時應去除包裝，嚼碎或掰小服用，切不可吞服，服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用，本品性狀發生改變時禁止使用，請將本品放在兒童不能接觸的地方，如與其他藥物同時使用，可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師。
02:17
王琦
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-06-05 4891次
-
舒筋活絡的藥物舒筋活絡的藥物可以有大活絡膠囊，獨一味分散片，舒筋活血片，舒筋活血散，都是很好的舒筋活血的藥物。一般是由于患者出現一些外傷造成了肌肉損傷，肌肉拉傷，韌帶的撕裂，韌帶的斷裂，有的患者出現腰椎間盤突出，都可以使用一些舒筋活絡的藥物，可以取得比較好的效果，一般與其他的一些治療措施互相的配合。比如患者出現腰肌的勞損，首先按患者要腰部的制動，局部可以進行熱敷，可以促進局部血液循環。同時出現了肌肉的痙攣，使用肌肉松弛藥魯南貝特，可以取得比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-13 5701次
-
舒筋活絡的水果山楂、葡萄、鳳梨都具有舒筋活絡的作用。山楂含大量的維生素C和微量元素，能夠擴張血管、降血壓、降血糖，改善和促進膽固醇排泄，從而降低血脂，對于高脂血癥所導致的血管損傷，具有明顯的保護作用。葡萄是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化作用，能夠降低低密度膽固醇，保護肝功能，抗血栓形成。鳳梨營養豐富，尤其是維生素C含量最高，不僅能夠使血凝塊消化，還能促進血液循環，降低血壓，稀釋血脂，抵制脂肪沉積。語音時長 01:12”
張中興
副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院
2020-05-12 2820次
-
什么藥酒能舒筋活絡病情分析：壯骨藥酒等能舒筋活絡，此藥酒是由五加皮、肉桂、白芷等具有舒筋活絡的中藥材制成的，具有祛風散寒、舒筋活絡的功效。意見建議：患者在使用藥酒的時候需要注意，在醫生的指導下進行使用，不用自己擅自使用藥酒治療疾病，避免出現藥不對癥的情況，甚至危害患者的身體健康。同時需要注意的是，對于酒精過敏的患者或者是服用頭孢類藥物的患者，是不能使用藥酒的，以免出現嚴重的后果，甚至危害患者的生命。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2022-08-02 1606次
-
舒筋活絡丸是什么藥舒筋活絡丸是中成藥名。主要功效是祛風除濕、舒筋活絡。用于一般骨節風痛、腰膝酸痛。服藥注意:忌辛辣、生冷、油膩食物；高血壓、肝病、糖尿病、腎病患者慎用；過敏體質慎用；孕婦忌用。一般口服1—2丸，一日2次，餐后服。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-02-01 8408次
-
舒筋活絡的藥物舒筋活絡的藥物可以有大活絡膠囊，獨一味分散片，舒筋活血片，舒筋活血散，都是很好的舒筋活血的藥物。一般是由于患者出現一些外傷造成了肌肉損傷，肌肉拉傷，韌帶的撕裂，韌帶的斷裂，有的患者出現腰椎間盤突出，都可以使用一些舒筋活絡的藥物，可以取得比較好的效果，一般與其他的一些治療措施互相的配合。比如患者出現腰
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 662次
-
舒筋活絡片作用舒筋活絡片的作用一般就是能夠促進血液循環，促進受損傷的組織恢復，這是它最大的作用。像這種藥物在臨床上較常用，像舒筋活血片是非常常用的一種藥物，使用時間比較長，副作用相對比較小，在軟組織損傷后的恢復期，或者是骨折的恢復期，比較長的使用，效果還是非常肯定的。像骨折，在骨折恢復的過程中，一般用促進骨頭生長
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 561次
