患有前列腺增生時，是不能夠通過體育鍛煉使前列腺體積縮小。前列腺增生是老年男性特有性疾病，好發于55歲以上中老年男性。前列腺增生其形成機制主要因素有老齡患者以及有功能的睪丸，兩者缺一不可。
前列腺體積是隨著年齡的增長而逐漸增大。在早期前列腺增生其臨床癥狀主要表現為尿頻，尿急，夜尿次數增多。在病情出現進展時會引起尿等待，尿線細，尿滴瀝等。而對于嚴重的前列腺增生，往往會引起膀胱殘余尿量增多，繼發性膀胱結石，甚至急性尿潴留。
前列腺增生如何鍛煉才縮小？
陸文寶主治醫師
九江學院附屬醫院 泌尿外科
2019-12-11 6466次
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前列腺增生如何鍛煉前列腺增生這個病，是中老年男性常見的疾病，所以跟人體的年齡增大，器官功能的退化是有關系的。由于前列腺增生，它可以導致影響排尿這種情況，所以我們也可以采取一些方法，就是說減輕排尿方面的一些癥狀。我們通過，一個可以通過會陰部位的鍛煉，比如說像提肛運動這個鍛煉，通過提肛功能鍛煉，也就是說，通俗的說就是收縮肛門這個動作。這樣的話，來增強會陰部位肌肉的這種力量，改善排尿不暢、尿頻，甚至說尿失禁這些方面的情況。所以平時多跑步健身，多做體育功能鍛煉。另外一個，還可以做蹲起的動作，比如說站起來往下蹲，蹲的程度深一點，我們把它叫做深蹲這個動作，也可以鍛煉這個會陰部位。所以說通過以上，平常這種鍛煉的方式，能減輕前列腺增生，引起的一些排尿癥狀。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2019-09-06 26004次
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前列腺增生如何調理前列腺增生的調理主要還是得從飲食方面、生活習慣方面來進行調理。在飲食當中，辛辣刺激的食物可以使前列腺產生充血的表現，前列腺本身體積增大有增生了，已經妨礙到患者的排尿，如果再充血增大，會更進一步影響。另外喝酒也會造成前列腺充血，所以需要注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少喝酒。另外在生活習慣方面需要注意不要久坐不動，要經常起來活動，因為過長時間坐著也會導致前列腺部位充血。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-08-24 1675次
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前列腺增生如何鍛煉一般來說，前列腺增生往往是老年人比較常見，我們往往是由于一些像60歲以后的這種老年男性才會出現前列腺增生這種疾病。那么得了前列腺增生的病人，我們應該如何鍛煉呢？我們主要可以進行一些適量的強度比較低的這種身體鍛煉，比如像散步、慢跑等這樣的鍛煉，對我們前列腺增生病人的體質增強是有很大幫助的，因為有些這種前列腺增生的病人，當病情發展到一定嚴重程度的時候，往往是需要進行手術治療的。那么，如果病人平時沒有進行一定的身體鍛煉，可能體質比較差，可能手術耐受力也比較差，手術相關的風險也就比較大。如果病人平時鍛煉，然后體質比較好的話，我們手術耐受力，相對來說是比較好的。語音時長 1:21”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-23 1616次
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前列腺增生如何增生前列腺增生是老年男性多發病、常見病，它是一種良性疾病。前列腺增生目前的發病原因不清楚，它可能與男性老齡和有功能的睪丸有關，二者密切相關。對于男性老齡，隨著年齡的增大增生會逐步加重，有功能的睪丸分泌雄性激素會導致前列腺不斷的增生。男性患者一般45歲左右開始出現增生，五十歲左右出現癥狀，六十歲左右癥狀明顯加重。前列腺增生主要是在中央帶和移行區增生，增生后會導致尿頻、排尿困難、排尿費力、排尿等待等。對于有前列腺增生的患者，建議大家早期口服藥物治療，可以有效的改善患者的生活質量。語音時長 1:16”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-09-10 1809次
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前列腺增生如何鍛煉前列腺增生是泌尿外科常見病，多發病，在老年男性中具有較高的發病率，前列腺增生根據癥狀和檢查結果，治療方法通常采用觀察等待，藥物治療，手術治療。所以前列腺增生患者單純依靠鍛煉是不能夠治愈的，需要到醫院進行正規檢查治療。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-01-02 1802次
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前列腺增生如何預防病情分析：臨床上前列腺增生是屬于老年性疾病，也是屬于生理性疾病的，每個老年患者都會患有前列腺增生的，只是臨床癥狀輕重不同而已，發病年齡有一定的差異性。從病因學上而言是不能夠預防的。但是在日常生活中忌久坐，盡量以清淡飲食為主，避免過度肥胖，積極的治療糖尿病，高血壓等疾病，可延緩前列腺增生的發病時間，以及預防前列腺增生的癥狀加重，有積極的意義。意見建議：對于55歲以上的中老年患者，建議每年行泌尿系統超聲檢查和PSa檢查，以排外前列腺癌。前列腺增生在產生癥狀時，可以用非那雄胺來治療，嚴重時是需要通過手術治療的。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-07-01 1101次
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前列腺增生如何自愈前列腺增生是一種常見的男性疾病，這種疾病如何自愈？治療方法有哪些呢？接下來給大家揭秘一下這一問題。首先需要明確一個事實：前列腺增生是一種慢性進展性疾病，通常不能自愈，所以并不存在自愈的方法，如果患有前列腺增生，可以通過以下方法進行治療。1、藥物治療：常用的藥物包括α-受體阻滯劑和5α-還原酶抑制劑，
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-09-23 0次
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前列腺增生如何護理前列腺增生是老年男性常見疾病，其護理措施至關重要。以下是對前列腺增生護理措施的全面解析：1、生活方式調整患者應保持規律的生活作息，避免過度勞累。同時，應戒煙限酒，減少對前列腺的刺激。在飲食方面，建議攝入富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬果、全
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-03-07 0次
