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高血壓腎病的預防措施有哪些

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醫生主講實錄

高血壓腎病的預防措施首先就是應該要積極的配合醫生治療,把血壓控制在正常范圍之內,同時還應該要防止腎臟的損害。

防止腎臟損害,就應該要選擇對腎臟有一定保護作用的降壓的藥物。同時還應該要嚴格控制降壓的標準,如果出現大量蛋白尿的話,降壓目標值一定要比普通的降壓目標標志更低,達到降壓目標值之后,才能夠防止高血壓對腎臟的進一步損害。

同時,在日常生活當中飲食上一定要注意以清淡為主,同時多吃一些富含維生素、富含纖維素的一些食物,不抽煙,不喝酒,像一些濃茶、咖啡,最好都不要吃。另外還應該要注意保持心情舒暢,避免情緒過度緊張、焦慮、激動,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。

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