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急性腸胃炎恢復期吃什么食物

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醫生主講實錄

急性腸胃炎的病人,在恢復期間飲食調理是非常需要注意的。剛開始應該吃一些流質或者是半流質食物,比如稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,低脂酸奶,鮮榨果汁等等食物再逐漸過渡到正常的飲食。

但是要注意飲食清淡,低鹽,低脂,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉等食物。不能吃辛辣刺激的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要注意戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等,少吃零食還要注意腹部保暖,避免著涼。

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