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腰椎體輕度滑脫怎么治療

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醫(yī)生主講實錄

腰椎椎體出現(xiàn)了輕度的滑脫,一般來講主要是一度滑脫,一般情況下不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。

但是在日常的生活以及工作當(dāng)中,一定要積極的保護腰椎,避免受到外傷,也不能反復(fù)的扭動腰部,否則有可能會導(dǎo)致腰椎椎體滑脫更加嚴(yán)重。平時還要減輕體重,避免過度負(fù)重,減少腰椎的使用程度,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重,加強保暖,避免受涼,尤其在夏天一定注意避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇,也不能過多的洗冷水澡。另外,要多睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛等等,這些鍛煉方法能夠增強腰背部肌肉力量,在一定程度上可以延緩腰椎體滑脫發(fā)展的速度以及程度。

如果出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀,大部分情況下可以積極的進行保守治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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