焦慮癥患者心慌晚上睡不著，主要是交感神經興奮導致的，此時可以首先選擇放松訓練，特別是漸進式肌肉放松訓練，使骨骼肌的緊張程度減輕。作為漸進式肌肉放松訓練，可以使肌肉緊張松弛相互的結合，這樣就可以使肌肉群最終達到放松的目的。
另外，想象放松訓練也可以對于焦慮癥的身體不適產生影響。另外，在臨床上對于這種情況也可以服用藥物進行調整，特別是應用β腎上腺素受體阻斷劑，如心得安可以改善焦慮癥心慌等癥狀。而對于抗焦慮藥物往往在臨床上主要選擇勞拉西泮，阿普唑侖，艾司唑侖等，對于焦慮癥心慌，睡眠差等癥狀改善良好。
焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2019-09-27 8278次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 226569次
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晚上睡不著心里發慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3719次
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焦慮癥睡不著怎么辦焦慮癥患者睡不著覺，主要是抗焦慮治療，臨床上常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環酮，也可以口服勞拉西泮，也可以應用黛力新。黛力新對焦慮癥和抑郁癥患者均具有療效。焦慮癥是一種精神障礙性疾病，可發生于任何年齡，青春期，更年期和老年人發病率較高，患者可以表現為一些心理癥狀，也可以出現一些軀體癥狀。心理癥狀主要表現為焦慮，煩躁不安，驚恐害怕，心煩意亂，甚至可能會出現，坐立不安等等。軀體癥狀時，患者可以出現入睡困難，睡眠是做噩夢，影響睡眠質量，也可以出現頭痛，頭暈，頭脹，也可能會出現惡心嘔吐，腹脹腹瀉。有些患者可以表現為心悸胸悶，氣短，心前區不適，心前區壓迫感，甚至可能會出現尿便障礙。語音時長 01:13”
袁俊麗
主任醫師邯鄲市第一醫院
2019-09-17 9356次
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晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌的患者，需要想辦法促進入睡以及提高睡眠質量，可通過藥物、飲食以及睡眠習慣的調整，來改善睡不著以及心慌的癥狀。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、B族維生素、谷維素等藥物促進入睡。一般患者在入睡后，就能減輕心慌的癥狀。同時，患者還可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等飲品，也有助于入睡。除此之外，患者還應當養成健康的睡眠習慣，每天最佳的睡眠時間是在11點之前，盡量不要熬夜，也不要在睡前做劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:37”
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-07-15 28321次
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焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦病情分析：焦慮癥患者出現心慌，晚上睡不著覺可以服用安定類藥物來改善，常用的藥物包括勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮、氯硝西泮等等。意見建議：建議有焦慮癥心慌、晚上睡不著覺等癥狀的患者到正規醫院的精神科或者是心理科治療。根據失眠癥狀的嚴重程度，精神科醫生可以選用合適的安眠類藥物。結合認知療法、放松療法等心理學治療方法，療效會更好一些。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-06-18 1801次
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睡不著焦慮心慌怎么辦病情分析：睡不著焦急心慌可以通過藥物治療來緩解癥狀，可以使用阿普唑侖、艾司唑侖和勞拉西泮等有助于睡眠的藥物。同時可以配合服用治療心慌癥狀的藥物，比如非二氫吡啶CCB，胺碘酮以及心律平等藥。意見建議：建議患者嚴格遵醫囑用藥治療，在藥物治療的同時，要積極調整自己的心態，睡覺之前可以聽點輕音樂，放松心態，避免喝咖啡，喝酒，避免在睡覺前過于興奮。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-07-09 1802次
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焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦大多數的焦慮癥患者都是會伴有心慌、失眠等癥狀的，主要是因為焦慮癥會引發自主神經系統失調進而導致心慌的表現，而心慌又會引發失眠問題，加上焦慮癥本身的焦慮情緒也是會引發失眠問題，所以會出現上述癥狀。焦慮癥除了心慌，失眠外，通常還伴有持續的心情緊張不安，難以久臥或久坐，喜歡來回走動，容易出虛汗，發抖，老是
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-30 22404次
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焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦焦慮癥患者心慌晚上睡不著，主要是交感神經興奮導致的，此時可以首先選擇放松訓練，特別是漸進式肌肉放松訓練，使骨骼肌的緊張程度減輕。作為漸進式肌肉放松訓練，可以使肌肉緊張松弛相互的結合，這樣就可以使肌肉群最終達到放松的目的。另外，想象放松訓練也可以對于焦慮癥的身體不適產生影響。另外，在臨床上對于這種情況
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 698次
