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醫生主講實錄

在臨床上,痔瘡患者基本上是通過改善生活,飲食,排便,作息習慣,使痔瘡慢慢的自己恢復。

比如建議患者避免頻繁的劇烈運動,避免過度勞累,避免長時間蹲坐或者站立,也要避免熬夜,建議患者多吃蔬菜和水果,要多喝水,還要適當的進行體育鍛煉,比如說游泳,慢跑,快走等等,也要保持良好的作息規律,一定要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,還要保持大便軟化,排便順暢。有條件還可以進行肛周溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環,促進痔瘡的恢復。

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