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肩韌帶撕裂應注意什么

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醫生主講實錄

對于病人出現了肩關節韌帶損傷以后,首先要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起肩關節疼痛的加重。再就是在肩關節韌帶撕裂以后,一定要限制肩關節部位的活動,以免肩關節活動以后導致撕裂的韌帶受力,就會引起腫脹疼痛的加重,再就是不利于撕裂韌帶的恢復。

還有就是,在病人下地活動時,一定要將患側肢體懸吊于胸前,一是起到了制動的作用,再就是有利于靜脈的回流,有利于韌帶損傷部位瘀血腫脹的吸收和消退。

三就是韌帶撕裂以后,一定要禁食辛辣刺激叔??梢远喑砸稽c高蛋白,高纖維素,高維生素的食物,并且不能夠抽煙喝酒,影響韌帶的恢復。

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