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妊娠后期為什么易發生便秘

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醫生主講實錄

妊娠后期的婦女,由于隨著胎兒的增長,子宮越來越大,壓迫到了胃腸道,壓迫到胃以后,會產生進食減少,膳食纖維的量自然也會減少,這也是引起便秘的一方面,另一方面,壓迫到了我們的結腸和乙狀結腸,糞便排出的時候受到阻力,導致糞便在腸內留的時間過長,所以出現大便干燥,產生便秘。

另外一方面,因為在懷孕后期本身激素水平的問題導致胃酸的分泌減少,胃腸道的蠕動減慢,所以也會產生便秘。妊娠后的婦女一定要注意,從飲食上進行調理,可以少吃多餐,多吃一些富含有膳食纖維的食物,比如說香蕉、蘋果、蔬菜等,同時保持心情的舒暢,不要太過緊張。

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