秋季是一個適合喝茶的季節，因為空氣比較干燥。今天就為大家介紹一款緩解秋季干燥的茶——荷葉冬瓜茶。荷葉冬瓜茶由三種藥材組成，分別為荷葉，冬瓜，決明子。荷葉具有清熱解暑，止血的功效。冬瓜具有利水化痰之功效。決明子具有通便潤腸，明目清肝的作用?？梢?，三者都具有清涼爽口，緩解干燥的作用。這對秋季易引發咽炎，灰塵繁多導致口眼干澀具有很好的療效。荷葉冬瓜茶口感爽口，清清淡淡，帶有荷葉的幽香，是老少皆宜的飲品。對于養生的人群是其必備的食療之一。小孩喝有助于清熱去火，保持體內清潔，有利于健康成長。老年人喝荷葉冬瓜茶有助于止咳化痰，利尿消腫，降低高血壓。對于上班族而言，更有助于緩解眼部疲勞。對于肥胖人群來說，可以降低體脂，常吃冬瓜，可以輕健體瘦，美容養顏。
荷葉冬瓜茶的功效
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-1656684次
概述：
適宜人群：
雖然冬瓜荷葉茶具有很多很好的療效，但是也需要注意飲用才可以發揮其更好的功效。冬瓜性微寒，對于孕婦，經期女性是不宜服用的。對肥胖人群是尤為適用的。例如，久坐不動的人群，肚子會變大，喝荷葉冬瓜茶會去除體內油脂。青春期發胖的人群喝荷葉冬瓜茶也會矯正體型，有助于身體外形成長。中年人群的體脂肪比較厚重，多喝何以冬瓜茶可以保持美麗身材。
注意事項：
最后，雖然荷葉冬瓜茶具有很好的功效，但是不宜過度飲用，尤其在餐后過度飲用的話會沖淡胃液。不利于食物消化。只有正確喝茶，才能享受其最大功效。
以上內容僅供參考
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荷葉茶有減肥的功效嗎荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃?？崭狗煤扇~茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。
02:07
呼亞玲
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-30 10893次
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冬瓜皮的功效冬瓜皮是葫蘆科冬瓜干燥的外層果皮，冬瓜皮所含營養豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。其含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質和微量元素。功效：1.清熱解暑，冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。2.利水消腫，冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。3.利濕排膿，冬瓜皮用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。冬瓜皮用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。4.止咳化痰，冬瓜皮用于痰熱內阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。另外冬瓜子，清肺化痰，用于肺熱的咳嗽痰多，及肺部感染的咳吐濃痰。
02:04
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-09 22662次
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冬瓜茶可以減肥嗎冬瓜茶對于減肥是有很大幫助的，冬瓜可以刮油，和荷葉搭配效果更好。但是不要一味的依賴這些，這些只是輔助體重減輕，平時也要多做一些運動和注意飲食，但是見效比較慢，要長期喝。而且冬瓜荷葉茶的效果比冬瓜茶要好，但是體質虛寒的人要少喝一點。光靠那個會減輕體重，因為冬瓜是必要的會減少體內的水分，有利于利尿消腫。冬瓜茶是比較適合水腫型的肥胖，平時還要靠自己注意飲食和多運動，然后結合一些戶外活動增強體制、提高自身的免疫力。平時建議大家可以做一些慢跑、快走的有氧運動，對減肥是非常有利。希望大家一定要堅持下來，一般半年之內減肥如果堅持下來是很有效果。語音時長 1:35”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-10-30 29379次
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喝冬瓜荷葉茶的好處冬瓜不僅清熱解毒而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益目，明目利水通便。冬瓜皮具有的明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著、美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對于治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、闌尾炎、便秘等有很好的功效。荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經，有清暑利熱，升發清陽，涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用，荷葉煎劑治療高脂血癥，一個療程二十日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。語音時長 1:37”
劉博
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茯苓荷葉冬瓜茶有祛濕減肥的作用嗎病情分析：茯苓荷葉冬瓜有祛濕減肥的作用。如果白天精神不佳，頭昏腦脹，嗜睡，食欲不振，說明痰濕上蒙清竅，可以加上茯苓，白術，石菖蒲，陳皮等等一起泡水喝。意見建議：同時需要注意禁忌生冷，油膩的，辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少熬夜，保證充足的睡眠，適度運動，增強身體的抵抗力，避免受涼，少吃多餐，保持心情舒暢。
馬汝華
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冬瓜荷葉茶能減肥嗎冬瓜荷葉茶可以起到一定的減肥美容的功效。冬瓜可以清熱解毒，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著起到美容養顏的作用。荷葉中有生物堿有降血脂的作用，清暑利濕，升發清陽，涼血止血的功效，臨床常用于肥胖癥的治療。
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
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孔維萍
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馬小麗
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