如果出現了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀，一般初步判斷為腎陽虛導致的，通常需要補腎調理，不僅僅需要補腎陽，更重要的是需要補腎精，腎精包含了先天之精和后天之精，廣義上來講，還包括了人體內的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。
腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦
尹鐘浩主治醫師
聊城市第二人民醫院中醫科
2020-10-276464次
概述：
如何調理：
如果需要補腎精，那么通常需要脾腎雙補。因為腎藏精，精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養。脾運化水谷精微，需要腎精的溫煦和化生，當腎陽虛時，那么就有可能會對脾臟造成一些影響。脾腎同時補益，能夠更好的固攝腎精，否則單單的補腎，不加固澀，這樣不容易恢復。
意見建議：
對于出現腰膝酸軟、手腳冰涼癥狀的患者，一般可以服用一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等，能夠溫補腎臟，緩解腎陽虛癥狀，同時還能夠健脾，固養腎精，使腎精充盈，從根本上治療。生活當中要注意適當的鍛煉身體，做一些有氧運動，盡量不要吃一些生冷的食物，可以多吃一些溫熱的食物，同時也要注意節制房事，不要過度房勞。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統養生之道，以“養”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 5903次
-
小孩發燒手腳冰涼怎么辦當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。
01:38
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-29 17422次
-
腰疼手腳冰涼怎么辦？針對腰疼，手腳冰涼這種癥狀，可以采取如下的處理措施。1.此類患者一定要盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確產生腰痛的病因，然后再針對性的進行處理。2.在針對腰痛做了全程而規范的治療基礎上可以使患者口服一些中藥湯劑作為輔助的治療。中藥當中有很多針對此類癥狀療效確切的方劑，不過在使用之前需要對患者進行辨證論治，然后再對癥下藥。3.對于此類患者還可以配合一些像針灸，推拿，中藥熏洗之類的理療。在這其中艾灸的治療效果要相對更好一些。4.此類患者在獲得癥狀緩解之后，要加強功能鍛煉，以防止上述癥狀的復發。語音時長 01:15”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-14 4536次
-
頭暈手腳冰涼怎么辦頭昏手腳冰涼有可能是因為上呼吸道感染引起的，也可能是因為腦部血管的病變所引起的。所以出現頭昏、手腳冰涼的情況一定要監測病人的體溫，如果體溫過高，出現發熱的現象，要進行降溫治療。如果病人出現惡心，嘔吐等癥狀，建議及時到正規醫院做一個頭顱的ct或者是頸椎的磁共振檢查，以排除頸源性的頭昏及腦血管病變引起的頭昏。只有真正的明確病因，以后我們才能正規系統的進行治療，這樣病人就會得到正規及時的治療。語音時長 01:14”
陶培洪
主治醫師武警重慶總隊醫院
2019-07-16 4192次
-
腰膝酸軟怎么辦出現了腰膝酸軟這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行體育運動鍛煉。另外還要積極的完善檢查，如果是神經損害所導致的，需要積極的進行手術治療，同時還要營養神經藥物治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-14 3102次
-
手腳冰涼該怎么辦病情分析：手腳冰涼可以用毛巾熱敷手腳，經常用熱水浸泡手腳，按摩推拿手腳。如果是由于陽虛引起的，可以在醫師指導下正確使用右歸丸，金匱腎氣丸，桂附地黃丸這類壯陽功效的中成藥調理。意見建議：手腳冰涼期間，要避免長時間壓迫手部，不要劇烈運動或者勞累過度。手腳冰涼，一般情況下建議定期就醫通過望聞問切的檢查方法，了解疾病的恢復情況。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-10-26 1601次
-
手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽虛的原因。由于腎陽虛，所以會造成無法溫煦肌膚，因此而導致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會更加明顯一些，又因為腰為腎之府，如果腎陽虛，那么就會導致無法溫煦腰部，所以導致出現腰膝酸軟的癥狀。腎陽虛除了會出現手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現面色蒼白，小便頻數、水
尹鐘浩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-10-27 2048次
-
腰膝酸軟怎么辦腰膝酸軟需要根據原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的原因可能是骨質疏松、腰肌勞損等。1、骨質疏松：骨質疏松可能是因為骨代謝調節異常、鈣代謝異常、營養吸收能力下降等原因引起，會使患者出現腰背疼痛以及周身骨骼疼痛的現象，并且在過度負重后會導致疼痛加重，還會引起活動受限，患者也會出現腰膝酸軟的現象，嚴重時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-06 3279次
