手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽(yáng)虛的原因。由于腎陽(yáng)虛，所以會(huì)造成無(wú)法溫煦肌膚，因此而導(dǎo)致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會(huì)更加明顯一些，又因?yàn)檠鼮槟I之府，如果腎陽(yáng)虛，那么就會(huì)導(dǎo)致無(wú)法溫煦腰部，所以導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事
尹鐘浩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-275289次
概述：
調(diào)理方法：
腎陽(yáng)虛除了會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現(xiàn)面色蒼白，小便頻數(shù)、水腫等癥狀。男性患者還有可能出現(xiàn)遺精、早泄等癥狀，這會(huì)對(duì)男性患者的身體和心理都造成一定的影響，通常需要服用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)積極治療。可以服用一些中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等，其藥物成分當(dāng)中含有巴戟天、肉蓯蓉等補(bǔ)益腎陽(yáng)，益精血的中藥成分，能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解腰膝酸軟、手腳冰涼等癥狀。
日常注意：
在日常生活的飲食上要少吃生冷、寒涼的食物。平常可以多吃一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物。同時(shí)要注意性生活要適度，不縱欲。保持心情舒暢。規(guī)律作息，保證充足的睡眠。平時(shí)生活當(dāng)中多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無(wú)精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢(mèng)遺精、陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過(guò)中成藥來(lái)調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無(wú)精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 5903次
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腰膝酸軟是怎么回事腰膝酸軟是臨床中常見(jiàn)的病證，與很多因素有關(guān)，包括過(guò)度勞累、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間站立、壓力過(guò)大等，或者是由于勞損、腰椎間盤(pán)病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經(jīng)期、更年期，都可以出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。中醫(yī)中講，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養(yǎng)，所以，腰膝酸軟與腎虛有關(guān)，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型。其中，腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、四肢怕冷、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等虛寒的癥狀。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，可以遵醫(yī)囑服用具有補(bǔ)腎作用的中成藥調(diào)理，比如金水寶膠囊。金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，在改善腰膝酸軟的同時(shí)，對(duì)性腺功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，腰膝酸軟的患者，在平時(shí)還要注意休息，注意腰部的保暖。
01:38
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 11963次
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手腳冰涼是怎么回事第一就是陽(yáng)氣不足，中醫(yī)認(rèn)為手腳冰涼是一種痹癥，就是氣血不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼因素的影響，導(dǎo)致肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響。第二就是循環(huán)障礙，心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體的末稍部位，出現(xiàn)貧血，循環(huán)血容量不足等一些情況。第三就是心理因素，比如精神壓力過(guò)大，心理過(guò)分敏感，平時(shí)過(guò)度操心，時(shí)常心神不安的人，也是手足寒癥的高發(fā)人群。第四就是有一些疾病的情況，比如雷諾病和雷諾現(xiàn)象，還有多發(fā)性的大動(dòng)脈炎，多發(fā)于青年的女性，還有一些就是血栓閉塞性脈管炎，這個(gè)疾病多發(fā)生于中年男性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 34733次
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手腳冰涼是怎么回事手腳冰涼從西醫(yī)角度上分析，一是手腳末端血管由于血管的病變導(dǎo)致血液回流受阻，而導(dǎo)致的手腳氣血不足而出現(xiàn)手腳冰涼。二是因?yàn)樯窠?jīng)損傷不能夠營(yíng)養(yǎng)手腳肌肉、皮膚等而導(dǎo)致手腳冰涼。從中醫(yī)的角度上分析，手腳經(jīng)脈瘀阻導(dǎo)致陽(yáng)氣不能夠到達(dá)手腳末端，出現(xiàn)手腳冰涼的情況。或者是手腳部位陽(yáng)氣虛，陽(yáng)氣虛則寒，故會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。臨床上對(duì)于手腳冰涼的診治，先采用西醫(yī)的檢查手段，再用中醫(yī)的治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-25 3737次
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手腳冰涼是怎么回事病情分析：神經(jīng)末梢循環(huán)不良，心血管疾病，腎功能受損，胸腺機(jī)能減弱，凍傷、身心壓力、藥物副作用等使血液循環(huán)不暢，可以導(dǎo)致手腳冰涼。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。平時(shí)要注意保暖，及時(shí)增減衣服，每晚睡覺(jué)前可以用熱水泡腳。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-01-19 1903次
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手腳冰涼是怎么回事？病情分析：手腳冰涼可能是由循環(huán)不良、寒冷環(huán)境、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓或糖尿病等原因所導(dǎo)致的。如果手腳冰涼嚴(yán)重影響日常生活或伴隨其他不適癥狀，建議盡快就醫(yī)。意見(jiàn)建議：1、循環(huán)不良：循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題是導(dǎo)致手腳冰涼的常見(jiàn)原因之一。可以通過(guò)改善血液循環(huán)來(lái)改善這個(gè)問(wèn)題。建議多進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。此外，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)，定期做一些手腳的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)。 2、寒冷環(huán)境：長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。在寒冷天氣下，可以穿上保暖的衣物和襪子，并使用暖手寶、暖腳寶等加熱物品，以提供溫暖和保護(hù)。 3、神經(jīng)性因素：有些人可能由于神經(jīng)問(wèn)題導(dǎo)致手腳冰涼。在這種情況下，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)方面的評(píng)估，以確定原因，并接受相應(yīng)的治療。
梁偉楠
主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院
2023-11-07 2001次
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腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀，一般初步判斷為腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，通常需要補(bǔ)腎調(diào)理，不僅僅需要補(bǔ)腎陽(yáng)，更重要的是需要補(bǔ)腎精，腎精包含了先天之精和后天之精，廣義上來(lái)講，還包括了人體內(nèi)的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質(zhì)。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。如果需要補(bǔ)腎精，那么通常需要脾腎雙補(bǔ)
尹鐘浩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-27 2844次
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腰膝酸軟手腳發(fā)涼怎么回事腰膝酸軟、手腳發(fā)涼是屬于腎陽(yáng)虛的典型癥狀，腰膝酸軟是一種自覺(jué)癥狀，自覺(jué)腰部與膝部酸軟無(wú)力，手腳發(fā)涼是一種體征，在正常室溫下，四肢皆是冰冷的。腎陽(yáng)虛則不能溫養(yǎng)腰府、骨骼，并且導(dǎo)致脾失運(yùn)化，肌膚肌肉失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳發(fā)涼的癥狀。中醫(yī)對(duì)該癥狀的治療有很大的優(yōu)勢(shì)，患者可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中成藥
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2019-10-14 9950次
