孕婦可以天天吃蛋，但不能一次性吃太多，少量吃雞蛋或鴨蛋能增強(qiáng)體質(zhì)，里面含有的蛋白質(zhì)比較豐富，但如果過(guò)量吃可能會(huì)使胃腸的負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)消化不良。
孕婦可以每天吃新鮮的蔬菜和水果，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還有很好的開(kāi)胃效果，孕婦在吃完飯之后還可以外出散步，能使消化不良癥狀得到改善。
孕婦可以天天吃蛋嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-161007次
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01:29
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 5945次
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01:38
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-18 2814次
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孕婦可以天天吃蛋嗎孕婦可以天天吃雞蛋。在懷孕期間經(jīng)常食用雞蛋，對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育有很好的作用，不過(guò)也要適量的吃，不宜過(guò)多。雞蛋含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果能夠與蔬菜搭配食用營(yíng)養(yǎng)將更均衡。另外，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖分，鐵，鈣，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于胎兒及孕婦是非常好的食物，所以孕婦可以天天吃。但是雞蛋中含膽固醇較高，過(guò)多食用可能會(huì)增加膽固醇，所以孕婦也不宜一次性吃太多，適可而止，最好與其他食物均衡搭配，這樣才能保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育需求。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-18 5567次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-05 4438次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-03 1204次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-16 2704次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 2295次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 208次
