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孕婦可以天天吃蛋嗎

女, 26歲

2021-07-03 1280次

病情描述:

孕婦可以天天吃蛋嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以天天吃蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質和營養元素,能夠促進母體健康以及胎兒的生長發育,增強孕婦的抵抗力。雞蛋含有膽固醇較高,孕婦每天食用量過多后可能會引起膽固醇升高,所以每天吃蛋的量要控制,1~2個為宜。

意見建議:

孕婦應保證營養均衡,飲食多元化,少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免營養補充過剩增加胃腸負擔,引起消化不良。

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