身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱、運(yùn)化功能有關(guān)，建議應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當(dāng)?shù)募硬停砸恍﹫?jiān)果、酸奶等。還應(yīng)該加強(qiáng)健身，來(lái)增肌和加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，必要時(shí)可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)如果一直吃不胖，飲食正常，體重不增加。建議最好去醫(yī)院檢查一下甲功、血糖，排除甲亢、糖尿病等器質(zhì)性疾病，平時(shí)要注意攝入營(yíng)養(yǎng)，注意多喝一些溫開水，多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)要注意多休息。
一直吃不胖很瘦怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-207497次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過(guò)性的，一兩秒鐘自己就過(guò)去了，過(guò)去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個(gè)一過(guò)性的、緊張、勞累引起來(lái)的，不一定非要引起重視。如果這個(gè)耳鳴是持續(xù)的，出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診。因?yàn)樗锌赡苁且粋€(gè)神經(jīng)性耳聾導(dǎo)致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個(gè)高頻的，你自己感受不到，你如果不及時(shí)的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個(gè)耳鳴，就再也治療不好了。當(dāng)然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后，如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒(méi)有聽力下降，我們要及時(shí)地尋找其他的原因，它可能是一個(gè)腦血管病導(dǎo)致的。如果你不及時(shí)地治療，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來(lái)的，它可能本身就是心梗的一個(gè)前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，我們應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來(lái)的。
01:21
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 6989次
-
肩周炎一直痛怎么辦肩周炎疼痛患者通常出現(xiàn)漸進(jìn)性、彌漫性的肩關(guān)節(jié)疼痛，可以持續(xù)3-6個(gè)月的時(shí)間。疼痛一般在夜間加重，并且在臥位以及肩關(guān)節(jié)受壓的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯。肩關(guān)節(jié)越痛，就越不敢動(dòng)，越不敢動(dòng)，關(guān)節(jié)就會(huì)越僵硬。對(duì)于肩周炎的疼痛，治療辦法一般還是需要注意休息，保暖，別受涼，受涼勞累是最大的病因，堅(jiān)持每天熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時(shí)以上，可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃。對(duì)于這種情況還是需要進(jìn)行摸墻爬高鍛煉，因?yàn)橛械牟∪丝赡芴弁吹脑颍沟眉珀P(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，需要鍛煉，把肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的情況拉開，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以，也可以配合理療，比如針灸、按摩，但是最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科。
01:37
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2524次
-
一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱、運(yùn)化功能有關(guān)，建議應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當(dāng)?shù)募硬停砸恍﹫?jiān)果、酸奶等。還應(yīng)該加強(qiáng)健身，來(lái)增肌和加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，必要時(shí)可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)如果一直吃不胖，飲食正常，體重不增加。建議最好去醫(yī)院檢查一下甲功、血糖，排除甲亢、糖尿病等器質(zhì)性疾病，平時(shí)要注意攝入營(yíng)養(yǎng)，注意多喝一些溫開水，多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)要注意多休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 39221次
-
一直很瘦是不是有病首先，體重是否在正常范圍以內(nèi)，是根據(jù)身高體重來(lái)進(jìn)行計(jì)算體重指數(shù)的，比如身高160cm，他的體重應(yīng)該是在60kg左右，上下波動(dòng)10%。如果體重一直固定不變或者是上下波動(dòng)不大，這都屬于正常的事情，不需要緊張。如果體重呈進(jìn)行性下降的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是需要高度警惕的。同時(shí)，要注意觀察有沒(méi)有反酸、燒心、惡心、腹脹不適的癥狀，或者是發(fā)熱、情緒易激動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、腹瀉等相關(guān)的癥狀。同時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行就診，及時(shí)的完善血常規(guī)、血沉、甲狀腺功能五項(xiàng)、腫瘤標(biāo)記物這些相關(guān)的檢查來(lái)明確原因，必要的時(shí)候進(jìn)行彩超、CT這些相關(guān)的檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
李靜
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-04-16 5011次
-
腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？這個(gè)有可能是腸道營(yíng)養(yǎng)吸收不好引起的情況癥狀。
白玉煥
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2017-06-15 3401次
-
一直腰疼怎么辦病情分析：腰疼的原因是非常多的，比如工作學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢(shì)不良，腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰肌筋膜炎，腰椎骨質(zhì)增生等等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：腰疼的患者要養(yǎng)成良好的工作勞動(dòng)習(xí)慣，避免搬抬重物等腰部的重體力活動(dòng)。疼痛的時(shí)候可以吃一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期服用，也可以做一些熱敷理療按摩等方法緩解癥狀。如果一直無(wú)法緩解，及時(shí)去醫(yī)院做腰部的CT或者磁共振等檢查，明確疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-03-19 1901次
-
一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱、運(yùn)化功能有關(guān)，建議應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當(dāng)?shù)募硬停砸恍﹫?jiān)果、酸奶等。還應(yīng)該加強(qiáng)健身，來(lái)增肌和加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，必要時(shí)可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)如果一直吃不胖，飲食正常，體
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 498次
-
七歲男孩吃不胖很瘦怎么辦七歲男孩吃不胖很瘦需要根據(jù)原因選擇藥物治療、加強(qiáng)生活方式等方法改善，引起的原因可能是蛔蟲病、缺鐵性貧血等。1、蛔蟲病：蛔蟲病可能是因?yàn)槌粤吮幌x卵污染的食物或者不注意個(gè)人衛(wèi)生引起，而蛔蟲通常會(huì)寄生在腸道內(nèi)，使男孩出現(xiàn)食欲減退以及腹痛等癥狀，并且成蟲通常會(huì)以腸腔內(nèi)的半消化食物為食，所以會(huì)引起七歲男孩吃不
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 650次
