問腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？
病情描述：
腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？
答醫生回答
白玉煥副主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2017-06-15
病情分析：
意見建議：
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物精準分解。當食物被充分分解后，腸胃負擔減輕，腸道能更穩定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當然，除了藥物，平時也要注意飲食衛生，少吃生冷、辛辣食物。堅持一段時間，腸胃功能慢慢恢復，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 5次
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27855次
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫認為與脾胃虛弱、運化功能有關，建議應該從營養上注意調整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當的加餐，吃一些堅果、酸奶等。還應該加強健身，來增肌和加強肌肉的強度，必要時可以考慮中藥進行調理。平時如果一直吃不胖，飲食正常，體重不增加。建議最好去醫院檢查一下甲功、血糖，排除甲亢、糖尿病等器質性疾病，平時要注意攝入營養，注意多喝一些溫開水，多注意補充營養，要注意適當吃新鮮的蔬菜水果，平時要注意多休息。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 39220次
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腸胃吸收不好人很瘦腸胃吸收不好，一般情況下是不會引起消瘦的，可能是由于食欲不振這種情況的話可能會導致食欲不振導致胃脹不想吃東西，但是食欲不好一般不會引起消瘦無力，如果出現消瘦無力的情況需要進一步檢查看有沒有其他的原因，比如胃癌，胃潰瘍，或者是甲狀腺功能亢進等，需要進一步的做一個胃鏡或者是查一次內分泌的情況，如果這些檢查都沒有問題，那就考慮胃部消化和吸收不良導致的營養物質不能完全的被吸收，這種情況可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物。另外食欲不振可以吃一些健胃消食片，另外可以吃一些調節腸道菌群的益生菌，平時飲食方面吃清淡易消化的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 1:09”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-10-25 20554次
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腸胃吸收不好人很瘦怎么辦一般腸胃功能不好的人都會出現消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導致營養不均衡，這種情況的話要吃營養偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時，會導致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經常活動，鍛煉身體，改善體質，注意勞逸結合，只有體質改善腸胃功能才能有恢復的可能。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-14 6704次
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為什么怎么吃都吃不胖吃不胖的原因很多：1.壓力因素：生活壓力大（如工作壓力、經濟壓力），對心理、生理都有影響；2.情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不宜吃胖；3.腸胃問題：如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐癥等；因為無法吸收某種營養素，便會導致腹脹、便秘等現象，同時也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能會因為體內滋生寄生蟲而導致快速消瘦。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-07 8705次
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七歲男孩吃不胖很瘦怎么辦七歲男孩吃不胖很瘦需要根據原因選擇藥物治療、加強生活方式等方法改善，引起的原因可能是蛔蟲病、缺鐵性貧血等。1、蛔蟲病：蛔蟲病可能是因為吃了被蟲卵污染的食物或者不注意個人衛生引起，而蛔蟲通常會寄生在腸道內，使男孩出現食欲減退以及腹痛等癥狀，并且成蟲通常會以腸腔內的半消化食物為食，所以會引起七歲男孩吃不
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-27 650次
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫認為與脾胃虛弱、運化功能有關，建議應該從營養上注意調整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當的加餐，吃一些堅果、酸奶等。還應該加強健身，來增肌和加強肌肉的強度，必要時可以考慮中藥進行調理。平時如果一直吃不胖，飲食正常，體
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 607次
醫生回答：
調節脾胃虧虛
患者追問：
應該怎么樣
醫生回答：
使用人參健脾片調節
患者追問：
這個對胃好嗎，還有我經常腹脹，打嗝，胃不舒服，吃哪個比較好
醫生回答：
觀察一段時間看
患者追問：
哪吃哪個藥好
醫生回答：
使用嗎丁啉控制
患者追問：
這個藥是什么效果的
患者追問：
我知道啊但總不能放著吧，總得買個藥來吃，不然總打嗝，
醫生回答：
使用嗎丁啉控制一段時間看
患者追問：
好，但是這個藥是干嘛用的
醫生回答：
調節胃腸蠕動
患者追問：
對胃氣有幫助嗎？
醫生回答：
是的