葡萄干的功效與作用
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2721195次
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葡萄干的功效與作用葡萄干是咱們常食用的一個(gè)零食，它的功效主要包括這么幾點(diǎn)：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對(duì)于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點(diǎn)蒼白，精神有點(diǎn)無精打采或者有點(diǎn)怕冷，這時(shí)候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對(duì)于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對(duì)于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時(shí)它也有提高免疫力的作用。對(duì)于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時(shí)候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。
02:06
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-18 205666次
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葡萄干可以減肥嗎葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。
01:37
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-18 4539次
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葡萄干的功效與作用葡萄干中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是能夠促進(jìn)血紅蛋白再生的，如果有面色蒼白，手腳冰冷，貧血的癥狀可以每天吃葡萄干，能夠改善這種癥狀的發(fā)生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纖維，是能夠幫助腸道消化，還有是毒素迅速排出到體外的功效的。其次，葡萄干含有類黃酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防衰老。葡萄干還能夠降低膽固醇，每天少量的攝入葡萄干能夠有效的降低血液中的膽固醇，防止血栓的形成，預(yù)防心腦血管疾病。葡萄干還含有葡萄糖，有機(jī)酸，氨基酸，維生素對(duì)緩解疲勞還有減輕神經(jīng)衰弱，會(huì)有一定的好處。語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 74419次
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葡萄干功效與作用葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。葡萄干當(dāng)中含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，抗衰老，葡萄干還具有促進(jìn)排便的一個(gè)作用，葡萄干能夠改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅僧?dāng)中含有一些纖維和酒石酸能讓排泄物快速通過直腸減少污物在腸中停留的時(shí)間。另外，葡萄干還具有一個(gè)抗腫瘤的功效，葡萄干當(dāng)中含有一種稱之為白藜蘆醇的成分，能夠有效的防止細(xì)胞惡變或者是抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，而且還能夠阻止白血病細(xì)胞的分裂，對(duì)于預(yù)防貧血還有保護(hù)心臟以及健胃生津，除煩渴都有一定的好處，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅桑瑢?duì)于人體的健康有很大的幫助作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-08 45526次
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烏梅干的功效與作用病情分析：烏梅干的功效和作用主要是緩解嘔吐，澀腸固脫，止咳止渴止瀉，可以有效緩解身體疲勞狀態(tài)，預(yù)防疾病傷害，抗衰老和美容養(yǎng)顏。意見建議：烏梅干含有熱量，有鈣，還有蛋白質(zhì)，和維生素C，主要的適用證是虛熱口渴，肺虛久咳，消化不良。適合干咳無痰，腹脹，腹瀉的患者服用。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-15 11612次
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葡萄干能治痔瘡嗎葡萄干沒有治療痔瘡的作用，痔瘡的常見表現(xiàn)有便血、痔塊脫垂、疼痛和瘙癢，葡萄干不是藥物，對(duì)痔瘡的這些癥狀沒有任何的治療作用，也不能使痔塊脫垂恢復(fù)到肛門內(nèi)，更不能使痔瘡的疼痛或者瘙癢消失，所以葡萄干是對(duì)痔瘡治療是沒有任何作用的。如病人得痔瘡，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，大部分的痔瘡在沒有癥狀的時(shí)候是不需要治療的，只需要注意飲食，保持大便通暢，保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生就可以，只有在并發(fā)痔瘡出血、脫垂、血栓形成及前端的時(shí)候才需要進(jìn)行治療。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
2019-01-06 1701次
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葡萄干的功效與作用一般葡萄干具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、輔助補(bǔ)血、促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良、能量不足、面色蒼白、消化不良、免疫力低下有作用。若在吃葡萄干期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：葡萄干中含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸，吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
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綠香妃葡萄干的功效和作用綠香妃葡萄干的功效通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、保護(hù)皮膚、提高血糖等，作用是可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振、皮膚暗黃、低血糖等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：綠香妃葡萄干中含有維生素、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等成分，平時(shí)適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，有效的改善營(yíng)養(yǎng)不良。2、促進(jìn)消化：而且含有膳食纖維
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-07-04 0次
