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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19064次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3464次

• 夏天感覺很累很疲乏怎么回事
  夏天感覺很累很疲乏這個癥狀從西醫學的角度來講，在炎熱的夏季人體的新陳代謝相對會增快，體內的熱量增加，這個時候會出現出汗，隨著汗液會使人體內的一些營養物質，包括電解質，微量元素等會不斷的隨汗液排出體外，丟失。比如可引起低鉀血癥，從而導致出現感覺很累很疲乏的癥狀。從中醫學的角度來講，夏季陽氣旺盛，但是由于天氣非常炎熱一般人體會開冷氣，喝冷飲，吃生冷的瓜果，而且人體容易出汗。這樣會導致機體的陽氣損耗過多，而體力消耗過大，這個時候人體的機能下降，會引發氣虛，從而導致感覺很累很疲乏的癥狀。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-02 14218次

• 感覺很累很疲乏怎么回事
  感覺很累，很疲乏見于很多原因引起，比如失眠，而且頻繁的做重體力活而導致。還見于由于肝臟的一些疾病所引起，比如病毒性肝炎急性發作期，肝硬化等。還可見于內分泌性疾病，比如甲狀腺功能低下而引起新陳代謝緩慢，而導致出現感覺疲勞很累的癥狀。臨床上還可見于全身各個臟器的惡性腫瘤出現了遠處的轉移，疾病處在活躍期。此外還可見于由于各種原因引起的低血壓，導致體內的各個臟器，大腦出現缺血缺氧的狀態。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-11 6070次

• 身體感覺很疲倦很累怎么回事
  如果我們平常也沒有進行大量的體育活動，也沒有過多的勞動，還是感覺到身體很累、很疲憊的話，最大的可能就是我們的身體長期處于亞健康狀態，導致我們的情緒比較抑郁、情緒低落。建議患者積極調整情緒，保持樂觀心態。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-18 3802次

• 放屁很臭是怎么改善
  放屁臭，應該是有消化不良的表現，一般由于飲食不規律，飲食結構不合理、暴飲暴食，或者胃動力不足所導致的，癥狀有反酸、惡心、噯氣、腹瀉、便秘等。飲食上，注意多吃溫熱易消化的食物，忌食辛辣、刺激、油膩性食物，是日常生活中注意增強體能鍛煉，有助于幫助腸胃蠕動，增強食欲，促進消化，藥物可以選用嗎丁啉、益生菌，或健胃消食片。
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-23 2801次

• 夏天感覺很累很疲乏怎么回事
  夏天感覺很累，很疲乏考慮是低血糖引起的，也有可能是中暑導致的，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、低血糖：低血糖通常是由于遺傳、過度勞累等原因所導致，患病后患者會出現饑餓、心悸等癥狀，部分患者還會出現夏天感覺很累很疲乏的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，比如葡萄糖注射液等。2、中暑：中暑
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 29次

• 夏天感覺很累很疲乏怎么回事，原因大解析
  ??在這個熱情如火的夏季，你是否也常常發現自己午后哈欠連天，晚上卻輾轉難眠？別急，下面我們就來一場深度探索，揭秘夏日疲乏的真兇，并為你送上滿滿的活力提升攻略！????脫水：夏日出汗量大增，如果不及時補充水分，身體容易脫水，影響血液循環和新陳代謝，加劇疲勞感，需要多喝水，保證充足的飲水量。??睡眠質量下降：夜
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-12-02 0次