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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過(guò)程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過(guò)程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖。對(duì)于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-28 38869次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 13474次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯具有一定降低血糖的作用，紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的膳食纖維，而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道的新陳代謝，所以，吃紅薯不會(huì)引起血糖升高，臨床研究紅薯的提取物，能夠增強(qiáng)機(jī)體，胰島素的敏感性。所以，紅薯對(duì)于糖尿病患者，是非常有益的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-06 33915次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜，苦瓜當(dāng)中提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖成藥當(dāng)中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選的食物。紫菜當(dāng)中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜湯，可以輔助降低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 10611次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比較高。如果過(guò)量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，會(huì)升高血糖的。患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的紅薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，減少總熱量的攝入。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-01 6305次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，建議可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 8003次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯并不具有直接降低血糖的功效。然而，作為一種低糖、高纖維的食物，紅薯在適量食用的情況下，可以作為糖尿病患者飲食管理的一部分，幫助控制血糖水平。需要明確的是，紅薯本身并不含有能夠直接降低血糖的成分。血糖的控制主要依賴于胰島素的分泌和作用，以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 紅薯降血糖，最佳吃法大揭秘！
  前天接診了一位55歲的男性患者，在前一段時(shí)間體檢中診斷出患有糖尿病，聽(tīng)周圍朋友講吃紅薯可以降血糖，但是需要特殊加工制作。那么紅薯到底要怎么吃才能降血糖？下面我就揭秘一下。紅薯是一種比較常見(jiàn)的食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中的淀粉含量比較高，也有一定的含糖量。對(duì)于糖尿病患者而言，吃了以后，血糖水平可能會(huì)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-04 0次