蜂蜜水喝多了有壞處。可能會引起上火、導致齲齒、發胖、拉肚子等。
蜂蜜水喝多了有壞處嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-0934425次
1、上火：如果一次大量飲用蜂蜜水，可能會引起上火，出現口腔潰瘍。
2、齲齒：蜂蜜當中所含的糖量也比較高，還粘稠，經常喝蜂蜜水，加之口腔清潔不到位，容易引起齲齒。
3、發胖：蜂蜜中所含的糖如果不能完全被身體消化吸收，會容易轉換成脂肪，堆積在身體內，逐漸引起身體發胖。
4、拉肚子：在喝蜂蜜水時，如果用涼水沖服，則會對胃腸造成刺激，喝多了可能會引起拉肚子。
大家在沖泡蜂蜜水時，盡量使用30-50度的溫開水，避免水溫過高，對蜂蜜當中的營養物質造成破壞。喝蜂蜜水時必須要控制量，避免一次大量喝蜂蜜水，這樣不但對身體沒有幫助，反倒會引起一些不適，影響身體健康。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
01:23
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-29 11353次
-
蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內環境，促進代謝而發揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時蜂蜜還富含鞣酸等物質，可促進酒精在體內的分解代謝和排出。當然了，蜂蜜在中藥中屬于補益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強體內酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質，對神經系統具有調節作用，可有效緩解神經緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-16 74470次
-
蜂蜜水喝多了有什么壞處1、上火。蜂蜜水用開水沖泡，不僅會破壞營養成分，還會上火，特別是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。2、損傷牙齒。蜂蜜含糖量很高，而且黏稠、精細，有很大的致菌率，所以蜂蜜水喝多了會對牙齒造成損傷，可能會引起齲齒。3、拉肚子。蜂蜜水喝多了可能會造成腹瀉，特別是用冷開水沖服，會刺激腸胃，還有腸胃不好的人群一定要少用。4、發胖。蜂蜜水含有糖分，如果喝多了，就容易轉換成脂肪，堆積在體內，逐漸發胖，特別是在睡前服用。5、酸性增多。空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，長期如此，喝多了就會使胃酸過多，造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，建議在飯后1到2小時后再喝蜂蜜水。6、血糖升高。蜂蜜水中的葡萄糖和果糖是屬于單糖，會被人體吸收進入血液，如果蜂蜜水一次喝多了就會造成血糖快速升高。若長時間過量飲用蜂蜜水，易導致胰島素分泌不足而引發糖尿病。語音時長 01:45”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-30 105382次
-
水喝多了有什么壞處喝水過多會導致水中毒，水分攝入過多會導致腎臟無法及時地過濾排出過多的水分，就會破壞細胞的正常運行，輕的會有軟弱、乏力、惡心、嘔吐的情況，嚴重的會出現腦水腫，顱內壓升高，出現頭痛，噴射性嘔吐等癥狀，可能會有生命危險。腎臟一天所排出的尿量大約在1500到2500毫升左右，那么如果喝水過多超過了腎臟排出的尿量，就容易導致水中毒，水中毒可以分為急性水中毒和慢性水中毒，急性水中毒的往往病情比較兇險，在短時間內甚至可以出現一些永久性的損傷或者死亡。語音時長 01:28”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-06 97292次
-
水喝多了有什么壞處過量的飲水也會出現問題，一般就是所謂的水中毒其實水中毒是因為人體攝取了過量的水分而產生了脫水低鈉血癥的中毒癥狀，正常情況下人體的水鹽代謝主要是通過腎臟來調節，如果人在并不缺水的情況下快速過量的飲水，超過了腎臟本身排出能力，體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋，水就會通過細胞膜滲透到細胞內而導致細胞水腫，進而引發水中毒。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 5203次
-
孩子睡前喝蜂蜜水壞處有哪些睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙；蜂蜜含有大量的糖，會讓人長胖的同時，細菌還會腐蝕牙齒，高溫沖飲蜂蜜損營養，過量食用引發糖尿病+齲齒，空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍；飯后馬上喝蜂蜜水不利消化，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝，建議飯后飲用。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-30 3402次
-
蜂蜜水喝多了有壞處嗎一般情況下，蜂蜜水喝多了有壞處。首先，蜂蜜水含有較高的糖分，如果過量攝入，這些糖分無法被身體完全消化吸收時，便會轉化為脂肪堆積在體內，長期如此可能導致體重增加，甚至引發肥胖。此外，糖分的過量攝入還可能影響血糖水平的穩定，對糖尿病患者尤為不利
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-07 0次
-
蜂蜜水喝多了有什么壞處1、上火。蜂蜜水用開水沖泡，不僅會破壞營養成分，還會上火，特別是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。2、損傷牙齒。蜂蜜含糖量很高，而且黏稠、精細，有很大的致菌率，所以蜂蜜水喝多了會對牙齒造成損傷，可能會引起齲齒。3、拉肚子。蜂蜜水喝多了可能會造成腹瀉，特別是用冷開水沖服，會刺激腸胃，還有腸胃不好的人群一
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 1503次
